La vie sans compromis par Marisa Peer Review: vaut-il la peine d

La vie sans compromis par Marisa Peer Review: vaut-il la peine d'être payé?

(Cet article contient des liens d'affiliation. Cependant, je ne recommande jamais rien aux lecteurs de Hack Spirit que je n'ai pas utilisé personnellement et que je trouve utile. Vous pouvez lire ma divulgation d'affiliation complèteici).


Quand j'ai lu la page de vente pour la première fois Une vie sans compromis, Je ne pouvais pas y croire.

Était-il vraiment possible d'apprendre l'hypnothérapie transformationnelle pour recâbler littéralement votre cerveau pour des performances optimales?

Plus important encore, les leçons réellement enseignées par Marisa Peer entraîneraient-elles un changement profond et durable dans ma vie?


En tant que fondateur de Hack Spirit, un site sur la pleine conscience et l'amélioration de soi, je suis obsédé par les nouveaux cours qui vous incitent à changer votre vie.

J'ai passé le mois dernier à suivre tous les cours dispensés par Marisa Peer dans Uncompromised Life.



Je connais le cours à fond.


Dans cette revue, j'explique tout ce que vous devez savoir sur la vie sans compromis.

Je vais même vous emmener dans la vie sans compromis et ce à quoi vous pouvez vous attendre.

À la fin de cet examen, vous saurez ce qui est formidable dans la vie sans compromis, quelles sont ses faiblesses et si vous devez vous inscrire.

Mais d'abord, qui est Marisa Peer?

Marisa est une psychologue et hypnothérapeute reconnue en Grande-Bretagne.

Elle a été présentée comme la meilleure psychologue britannique par Men’s Health et Tatler.

Son expertise s'étend à tout, du traitement des troubles de l'alimentation (dont elle a été confrontée lorsqu'elle était plus jeune) à la maximisation de votre potentiel de travail.

Oui, tu l'as bien lu.

Comparée à d'autres psychologues avec l'approche corps-esprit, Marisa est intéressante en raison de son approche directe de la formation comportementale.

Elle dit que par rapport à la «thérapie par la parole», la thérapie transformationnelle rapide (RTT) fonctionne mieux parce qu’elle est immédiatement utile pour la personne; au lieu de parler d'avant en arrière pendant des années, l'hypnothérapie peut vous aider à comprendre les habitudes sous-jacentes qui vous font échouer.

La thérapie traditionnelle ne fonctionne pas toujours pour les gens, en particulier ceux qui ont des peurs, des traumatismes et des préjugés enfouis dans leur subconscient.

C'est logique.

Il est difficile de réaliser des percées en thérapie car vous n’êtes pas constamment mis au défi de réfléchir à deux fois à ce que vous pensez.

Pour la plupart des gens, il s’agit toujours de trouver la cause du problème plutôt que d’admettre que vous faites partie du problème.

Marisa le sait.

C’est pourquoi elle se concentre sur la responsabilité de nous, son public, de nos actions, ce qui ne transparaît pas toujours dans la thérapie par la parole traditionnelle.

Marisa ne veut pas seulement que vous vous asseyiez et écoutiez - elle veut que vous changiez.

Ça sonne bien, non?

Si vous voulez une sorte de teaser sur la philosophie de Marisa, commencez par son TedTalk intitulé «Pour dépasser vos limites en entraînant votre esprit».

Ce matériel est une excellente introduction à ce qu'est Marisa en tant qu'instructrice et psychologue, et peut vous donner une idée de ce à quoi vous attendre dans son cours complet, The Uncompromised Life.

C'est ici:

Qu'est-ce que la vie sans compromis?

Une vie sans compromis est le cours de Marisa Peer créé avec Mind Valley qui utilise la pleine conscience et l'hypnothérapie pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie.

Pour la plupart, les gens ont du mal à naviguer dans leur vie quotidienne - qu'il s'agisse de travail, de relations ou simplement de combattre leurs propres démons - simplement parce qu'ils n'ont pas le contrôle sur ce qu'ils pensent et ressentent.

Finalement, cela fait boule de neige de ne pas pouvoir contrôler ce que vous faites.

le Une vie sans compromis Bien sûr, il s'agit de vous responsabiliser et d'amener votre cerveau et votre corps à coopérer afin que vous puissiez remplir votre mission dans la vie.

C’est exactement ce que j’ai le plus aimé.

La ligne du bas:

Elle a formé des PDG, des athlètes et d’autres personnes très performantes pour maintenir ce niveau d’intensité, de concentration et de passion - et ce cours aide les gens ordinaires à faire de même.

Découvrez la vie sans compromis ici

Avant de rester coincé dans ce que le cours implique, ne soyez pas trop découragé par le marketing trop médiatisé

Maintenant, ce qui m'a d'abord découragé, et je pense que cela pourrait vous décourager, c'est que la publicité du cours est surfaite avec des affirmations exagérées. Il se concentre également sur la richesse et gagner plus d'argent.

Mais si vous êtes comme moi, gagner plus d’argent et réussir votre carrière n’est pas votre principale motivation dans la vie.

Vous ne vous efforcez pas de devenir la personne la plus prospère du monde. Certainement pas moi.

Pour la plupart d'entre nous, nous voulons juste être heureux.

Nous voulons arrêter de trop réfléchir et abandonner les relations et les attachements toxiques. En bref, nous voulons vivre une vie plus consciente.

J'étais définitivement un peu sceptique quand j'ai acheté Uncompromised Life, mais ces craintes se sont rapidement dissipées lorsque j'ai entendu Marisa Peer parler.

Son attitude détendue et calme donnait l'impression qu'elle parlait directement avec moi, et surtout, je pouvais comprendre ce qu'elle disait.

Ainsi, bien que Mind Valley ait commercialisé le cours d'une manière un peu exagérée, et peut-être incroyable, le contenu du cours est très terre-à-terre et pratique.

Je vous recommande vivement de la découvrir Masterclass gratuite afin que vous puissiez vous faire une idée de son style d'enseignement. Vos craintes quant à la nature surfaite du marketing seront dissipées.

Après tout, vous n'êtes pas s'inscrire à Mind Valley, vous vous inscrivez aux enseignements fantastiques de Marisa Peer.

Et c’est ce dont vous avez besoin pour en prendre note.

Peu importe la taille de vos objectifs: que vous souhaitiez simplement être un peu plus attentif tout au long de la journée ou que vous souhaitiez perdre du poids, je pense que la vie sans compromis est un excellent point de départ.

C’est un cours qui peut être utile pour les gens ordinaires comme vous et moi.

Ensuite, je parlerai du contenu du cours afin que vous puissiez décider si cela vous convient.

Découvrez la masterclass gratuite de Marisa Peer

La vie sans compromis: à quoi s'attendre

Si vous avez déjà acheté un cours en ligne auparavant, vous craignez peut-être que Uncompromised Life ne soit que l'un de ceux où vous payez de l'argent pour télécharger des vidéos et l'appeler un jour.

Mais ne vous inquiétez pas. La vie sans compromis ne fait pas partie de ces cours.

Le cours de Marisa Peer est structuré en 8 semaines, avec des enregistrements audio d'hypnothérapie, des indices, un accès à un groupe Facebook exclusif et des cahiers d'exercices.

Certains jours, j'ai eu du mal à suivre tous les enseignements et enregistrements, vous devez donc vous assurer d'avoir suffisamment de temps pour tout terminer. Sinon, vous risquez de ne pas profiter pleinement de ce que propose le cours.

Cependant, vous avez toujours un accès à vie, donc si vous ne voulez pas suivre le rythme de tous les autres participants au cours, vous pouvez le faire à votre rythme.

Vous écoutez un enregistrement audio tous les jours pendant 21 jours. À la fin de chaque session, vous pouvez choisir de répondre par vous-même au classeur ou au journal.

La quantité d'informations et de conseils exploitables dans le est assez incroyable. C'est ce qui m'a le plus impressionné.

En d'autres termes:

Vous n’avez pas à vous soucier de ne pas avoir tous les outils à votre disposition.

C'est vraiment complet et perspicace, mais c'est aussi à vous de prendre des mesures et de tout internaliser.

Modules hebdomadaires

Voici un aperçu général de ce à quoi vous attendre tout au long du cours:

Semaine 1 à 3: Reprogrammation de l'esprit

Les semaines un à trois sont axées sur la construction d'une meilleure base mentale pour les semaines suivantes.

J'ai trouvé cela particulièrement utile afin de pouvoir comprendre les principes fondamentaux pour se débarrasser des croyances auto-limitantes.

Croyez-moi, cela vous servira bien plus tard dans le cours.

Au cours de cette partie du cours, Marisa se concentre sur la reprogrammation de votre cerveau et l'entraîne à être moins sensible aux critiques et au doute de soi - ce que vous pouvez utiliser encore et encore, même après avoir terminé le cours.

Ces semaines sont nécessaires pour éliminer tout préjugé que vous avez contre vous-même afin que vous puissiez croire que vous réussissez.

Comme le dit Marisa, cette semaine consiste à vous montrer comment vous pouvez être un gagnant.

Semaine 4-6: Construire de nouvelles habitudes

Les semaines quatre à six sont toutes consacrées à des conseils pratiques et exploitables.

Une fois que vous avez été prêt à repenser votre perception de vous-même et votre placement dans le monde qui vous entoure, Marisa se lance dans des activités qui créent des habitudes qui vous mettent au défi de sortir de votre zone de confort.

Elle entre dans des relations, travaille et fait face à la douleur passée.

Pour les personnes ayant des habitudes dysfonctionnelles et des tendances autodestructrices, cette partie peut être particulièrement difficile, mais je vous garantis que vous en sortirez transformé si vous continuez.

La clé ici est que Marisa vous donne les outils pour agir. Mais c’est à vous de le faire et d’être cohérent au quotidien.

Pour moi, les semaines 4-6 sont les pépites d'or du cours. Cela en vaut vraiment la peine, car il s'agit de vous donner les outils nécessaires pour agir.

En fin de compte, agir est la clé du changement.

C'est là que j'ai finalement commencé à faire des incursions pour me débarrasser de mes croyances négatives en adoptant certaines (ce qui sont maintenant) des habitudes qui changent la vie.

Semaine 7 et 8: Revenir à soi

Les semaines sept à huit sont le point culminant parfait du cours.

Voir comment tout se résume à soi-même vous fera vraiment apprécier à quel point le cours de Marisa est structuré et bien pensé.

Les semaines sept à huit sont consacrées à cultiver une image de soi positive, à renforcer votre confiance et à créer un sentiment inébranlable d'amour de soi.

En fin de compte, vous apprenez comment votre propre transformation personnelle peut attirer la richesse, un meilleur partenaire et une relation plus saine avec votre corps.

En fin de compte, le point de Marisa est qu'une relation saine avec votre esprit vous met inévitablement en place avec des relations saines partout.

Je ne pourrais pas être plus d'accord.

Séances d'hypnothérapie

J'avoue que j'étais un peu sceptique quant aux séances d'hypnothérapie.

Pour moi, l'idée de l'hypnothérapie semble un peu effrayante, d'autant plus que mon point de comparaison était les maîtres de spectacle que vous voyez à Vegas ou à la télévision.

En réalité, ce n'est rien de tout cela.

Comme moi, vous pourriez commencer vos séances en vous sentant sceptique au début, surtout si vous n'avez aucune connaissance préalable de l'hypnothérapie.

Cependant, il n'y a vraiment rien à craindre et sachez que l'expérience est 100% sûre.

Pour vous mettre à l'aise, voici quelques éléments auxquels vous pouvez vous attendre lors de vos séances d'hypnothérapie:

Ce que vous ressentez pendant

Une fois que vous avez appuyé sur lecture, ses enregistrements audio démarrent immédiatement. Elle parle et donne des instructions et l’élève en est conscient à 100%. Tout au long de la séance d’hypnothérapie, vous ne vous sentirez pas vraiment différent.

Contrairement à ce que les gens pourraient penser, l’hypnothérapie ne vous soumettra pas à un état d’esprit altéré. Si quoi que ce soit, vous serez hyper-conscient de tout ce qu'elle dit et deviendrez plus réceptif à ses conseils et suggestions.

Elle parle avec un comportement assez calme qui le rend assez relaxant et facile à intérioriser.

Ce que vous ressentez après

Les expériences après la séance d'hypnothérapie diffèrent d'un étudiant à l'autre.

Pour les étudiants qui ont été aux prises avec des problèmes d'image de soi, l'hypnothérapie était révélatrice.

Ils avaient l’impression qu’ils réalisaient enfin les critiques qu’ils avaient entendues toute leur vie.

D'autres disent qu'ils se sont sentis étrangement réceptifs comme si leurs systèmes de défense étaient fermés et qu'ils sont devenus plus ouverts et acceptant les conseils.

C'est ce qui m'est arrivé. Je suis devenu pleinement ouvert à ce qu'elle disait et j'ai commencé à vraiment comprendre le message.

Au fil du temps, ce message est devenu de plus en plus clair et ancré dans mon esprit.

Pour d'autres personnes, ils avaient l'impression que Marisa était quelqu'un en qui ils pouvaient avoir entièrement confiance.

À la fin de la journée, l'hypnothérapie aide les gens à devenir plus réactifs à ce qu'elle disait, à l'intérioriser correctement, au lieu de simplement le traiter superficiellement.

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Les 4 principaux enseignements que j'ai tirés d'une vie sans compromis

1. Vous ressentez ce que vous dites

L'un des éléments de sagesse les plus révélateurs de ce cours est que vous ressentez ce que vous dites.

Il est facile de rejeter nos plaintes comme de simples pensées. Lorsque nous nous sentons fatigués, nous disons «Je ne veux plus travailler» ou lorsque nous nous sentons agités par quelqu'un, nous disons «J'en ai assez de travailler avec cette personne».

Pour nous, ce n’est rien d’autre que de la ventilation, mais ce que nous ne savons pas, c’est que notre cerveau traite ces mots et les cimente comme des convictions.

En termes simples, les sentiments que vous transformez verbalement en mots se transforment en réalité, c'est pourquoi nous devons faire attention à ce que nous disons.

2. Vivez dans le présent

La semaine 6 est un module dédié à la guérison du passé et à ouvrir la voie à l'avenir. Marisa insiste sur le fait que nous pouvons comprendre que sortir du passé est une étape nécessaire pour avancer.

Sans même le savoir, les traumatismes, la peur et la colère des expériences passées peuvent façonner qui nous sommes aujourd'hui.

Ils peuvent dicter les relations que nous établissons avec les autres et la manière dont nous nous considérons face au monde.

Mais Marisa nous rappelle que tous ces sentiments négatifs appartiennent au passé, et qu’en vous forçant à vous améliorer, vous ne pouvez pas continuer à utiliser le passé comme excuse pour continuer à agir comme vous le faites maintenant.

3. Vous êtes votre environnement

Marisa dit que notre environnement peut influencer notre subconscient.

Les personnes avec lesquelles vous vous entourez activement, l'environnement dans lequel vous choisissez (ou non) de vous épanouir déterminent inévitablement vos habitudes et vos pensées subconscientes.

Pour libérer votre plein potentiel, vous devez vous placer dans des situations qui contribueront à votre croissance.

Cela implique de choisir d'être dans des situations dans lesquelles vous ne vous placeriez normalement pas - de cette façon, vous vous mettez au défi de sortir des sentiers battus, d'établir de nouvelles connexions et de créer essentiellement des interactions réussies qui diront à votre cerveau «Vous voyez? Ce n’était pas si mal. »

4. Participez à une quête auto-imposée

Les super-héros et les méchants ont une chose en commun: ils ont une mission ultime.

Marisa nous rappelle que la raison pour laquelle les plus performants sont là où ils sont est que leur vie est définie par une seule mission.

Avoir un objectif ne suffit pas, car les objectifs sont de petits jalons que vous pouvez facilement abattre et mettre en place.

Si vous vous connectez à une mission personnelle, vous vous donnez un but. Considérez-le comme un plan de match à long terme.

Votre mission est indépendante des événements extérieurs. Peu importe où vous en êtes dans votre vie, cette quête que vous vous êtes imposée donne le sens de votre vie, peu importe ce qui se passe dans votre vie professionnelle et personnelle.

Non seulement vous obtenez de la clarté, mais vous obtenez également un approvisionnement sans fin d'encouragement et de motivation.

Ce que je pense de l’approche de Marisa en matière de changement positif

En tant que personne obsédée par tout ce qui a trait à l'esprit et pratiquant la méditation et la pleine conscience depuis de nombreuses années, l'hypnothérapie transformationnelle de Marisa m'intéresse profondément.

J'adore qu'elle se concentre sur la création de changements positifs grâce à notre subconscient.

Grâce à ma lecture approfondie sur la pleine conscience, il est assez évident que notre subconscient a un grand impact sur nos émotions et nos actions.

Et c'est là que Marisa Peer dit qu'elle est capable de faire son meilleur travail.

Malheureusement, de nombreux cours d'auto-amélioration ignorent complètement l'esprit subconscient. La plupart des gourous de l’auto-amélioration pensent qu’il est trop difficile de recâbler l’esprit subconscient.

C’est dommage car c’est de là que vient le vrai changement.

C’est pourquoi l’approche de Marisa Peer est si rafraîchissante.

Beaucoup d'entre nous ont de fausses croyances ancrées dans notre esprit au sujet de notre potentiel et de nos capacités.

Il est impossible de contourner le problème: ces croyances se sont développées depuis l'enfance.

Ne vous inquiétez pas, c’est tout à fait normal.

Mais même si la majorité d'entre nous éprouve des doutes sur soi, Marisa utilise l'hypnothérapie pour les surmonter.

Comme je l’ai mentionné ci-dessus, elle le fait avec des enregistrements audio, des feuilles de calcul, des conseils pratiques et des cours sur la façon d’éliminer consciemment ces barrières autolimitantes.

Mon opinion personnelle est que les enseignements de Marissa ont touché la bonne note.

Après tout, elle sait de quoi elle parle.

Associer ses enseignements à une action authentique devrait vous mettre sur la bonne voie pour changer.

Plus important encore:

Tout est question d’engagement et de travail acharné de votre part.

Après tout, c’est ce que nous devons tous faire pour tout type de changement positif que nous souhaitons dans votre vie.

Si vous êtes intéressé par ce que les autres étudiants de Uncompromised Life avaient à dire à propos de ce cours, regardez cette vidéo:

Ce cours est-il pour vous?

Maintenant, ne vous méprenez pas:

Tout le monde n'en aura pas pour son argent avec ce cours.

Pourquoi?

Parce qu'ils ne feront pas le travail nécessaire.

Vous devez assimiler pleinement ce que Marisa enseigne, écouter les audios et ensuite agir avec votre comportement.

Pour ceux qui sont prêts à le faire, je suis convaincu que ce cours peut changer la vie.

Mais pour ceux qui ne sont pas prêts à faire le travail, je ne recommande pas d’acheter.

La philosophie de Marisa consiste à maximiser votre potentiel en libérant vos pensées subconscientes et en devenant plus consciente de vos actions.

C'est vraiment une excellente combinaison.

Donc, si vous vous demandez si The Uncompromised Life est pour vous, vous devriez certainement envisager le cours si:

  • Vous avez des schémas d'échec dans vos relations et votre travail, et vous souhaitez découvrir les raisons pour lesquelles cela continue de se produire
  • Vous êtes aux prises avec une dépendance (nourriture, cigarette, alcool, shopping) et souhaitez vous améliorer
  • Vous avez tendance à vous saboter ou à vous arrêter et souhaitez contrôler ces habitudes autodestructrices
  • Vous êtes paralysé par la peur et l'anxiété, vous ne savez pas comment avancer
  • Vous souffrez d'un traumatisme et souhaitez sortir du passé

La clientèle de Marisa est peut-être composée du 1%, mais son cours consiste à rapprocher ces hacks de l’esprit et ces enseignements des gens ordinaires.

Ce qui est génial pour vous et moi.

La meilleure chose à propos de ce cours est qu'il renforcera vos fondations en tant que personne, que vous ayez ou non un problème spécifique.

Une vie sans compromis est une excellente ressource, que vous pouvez acheter pour un usage personnel ou comme cadeau à des amis.

C'est une introduction parfaite à la pleine conscience, à l'hypnothérapie et au subconscient ainsi qu'une ressource supplémentaire pour les étudiants en psychologie, bien-être et santé mentale.

Si vous êtes un peu sceptique quant à l’achat de la vie sans compromis, je vous recommande vivement de consulter Marisa Peer. Masterclass gratuite.

Il s'agit d'une séance de thérapie transformationnelle rapide de 20 minutes en direct, conçue pour révéler vos schémas de pensée limitants afin que vous puissiez travailler pour les changer.

C'est aussi un excellent aperçu de son cours.

Découvrez la masterclass gratuite de Marisa Peer

Après la vie sans compromis: qu'est-ce qui a changé?

La lutte pour la maîtrise de soi et la gestion de ce que dit le cerveau est un problème pour beaucoup d'individus.

Dès que le cerveau pense quelque chose de négatif, il est difficile d’en sortir et de s’empêcher de sombrer dans quelque chose de pire.

Après avoir terminé La vie sans compromis, les élèves peuvent percevoir des signes de stress avant même de commencer.

Au lieu de vous fier à vos émotions et de passer au pilote automatique, The Uncomfortable Life vous apprend à reconnaître les signaux qui signalent des problèmes.

Grâce à cette prise de conscience, les élèves peuvent orienter leurs pensées dans une direction différente et se donner un renforcement positif, même sans aide extérieure.

Ce que propose The Uncompromised Life n’est pas un raccourci vers la liberté, le succès et le bonheur.

Bien que ce cours ne serve pas d'antidote instantané à tous vos problèmes, il vous donne ce dont vous avez besoin pour vous sortir du sol de vos propres mains.

L'objectif de la thérapie transformationnelle rapide n'est pas de changer qui vous êtes en tant que personne sur place, mais de vous donner les bons outils mentaux pour devenir la personne que vous voulez être.

À la fin de ce cours, vous pouvez vous attendre à sortir avec un sens renouvelé de vous-même, avec une attitude plus ouverte envers votre relation avec votre cerveau et le monde qui vous entoure.

C’est exactement ce qui m’est arrivé.

Et c’est vraiment le but de The Uncompromised Life: faire travailler votre cerveau pour vous, et non l’inverse.

Si vous et votre esprit pouvez vous réunir et travailler ensemble, alors vous serez imparable, quoi qu’il arrive.

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Et si vous êtes encore un peu sceptique, je vous recommande vivement de la consulter masterclass gratuite ici.