Le top 5 des choses que les hommes veulent dans une relation (et 10 façons de lui donner)

Le top 5 des choses que les hommes veulent dans une relation (et 10 façons de lui donner)

Votre petit ami refuse-t-il de s'engager? Ou sortez-vous avec quelqu'un qui va et vient avec la relation?


Si tel est le cas, vous devrez peut-être repenser la façon dont vous traitez votre homme.

Les hommes pensent et se sentent différemment des femmes. Ils ont leurs propres styles de communication et besoins émotionnels.

La plupart des hommes ont du mal à s'engager car ils ont peur que leur indépendance sociale et leur autosuffisance soient menacées.


Afin de surmonter cela, votre relation doit être remodelée pour répondre à ses besoins - même ceux dont il ne se rend pas compte.

Une femme doit changer sa perspective sur ce que les hommes veulent vraiment, afin de pouvoir répondre à ces besoins et faire avancer la relation.



Le but d'une relation - Pourquoi l'un d'entre nous veut-il des relations?

Avant de commencer à percer le mystère derrière ce dont votre homme a besoin, il est important de comprendre d’abord pourquoi chacun d’entre nous veut avoir une relation en premier lieu.


Pensez à certaines raisons pour lesquelles vous avez commencé une relation avec quelqu'un. Tout le monde a un état d'esprit différent à ce sujet.

Les conservateurs définissent les relations comme quelque chose qui maintient les structures sociales, comme le mariage et la parentalité.

D'autres personnes ont tendance à penser qu'une relation amoureuse existe pour répondre à leurs besoins: vous voulez être avec quelqu'un qui vous «complète», vous avez peur d'être seul, et d'autres variantes de ces raisons.

Bien que moins courantes, il y a aussi ceux qui pensent que les relations ne servent à rien.

La psychologie derrière les besoins humains

Dans la célèbre théorie de la «hiérarchie des besoins» du psychologue Abraham Maslow, il explique que les relations existent pour satisfaire un certain niveau de besoins humains.

Cette hiérarchie des besoins ressemble à une pyramide.

La base ou le premier niveau occupe notre occupation principale: satisfaire nos besoins physiques tels que la nourriture, l'eau, la chaleur et un abri.

Le deuxième niveau se concentre sur la sécurité, la sûreté et l'absence de peur.

Enfin, le troisième niveau suggère que les humains ont un désir social. Nous voulons aimer et être aimés; nous avons besoin d'appartenir avec des amis, de la famille et des partenaires romantiques.

Les deux niveaux suivants de la hiérarchie de Maslow sont toujours liés à notre désir de former des relations significatives - notre estime de soi est liée à la façon dont les gens nous perçoivent, et nous réalisons notre plein potentiel en nous engageant activement avec les autres.

Profiter des expériences de pointe

Maslow a également discuté de moments extraordinaires appelés «expériences de pointe», où nous jouissons d'un amour profond, de la compréhension et du bonheur.

Les expériences de pointe nous aident à nous sentir plus entiers et vivants. Bon nombre de ces expériences de pointe se produisent dans le contexte de relations saines.

Cependant, il est peu probable que des expériences de pointe se produisent si vous êtes dans une relation basée sur la satisfaction de besoins de niveau inférieur.

De toute évidence, la relation n'ira pas très loin si vous êtes avec quelqu'un parce que vous avez besoin de nourriture ou d'un abri.

Un autre problème avec les raisons mentionnées précédemment - la peur d'être seul, le désir de maintenir les structures sociales et autres - est que celles-ci placent votre vie et votre bien-être émotionnel hors de votre contrôle.

Rester dans une relation parce que vous dépendez de quelqu'un n'est pas de l'amour, et cela n'aura pas de sens pour vous en tant que personne à long terme.

La meilleure façon de penser à votre relation est de la considérer comme quelque chose d'inconditionnel, dont vous pouvez prendre la responsabilité.

Cela signifie que vous vous concentrez sur les efforts et les responsabilités de votre côté, ainsi que sur ce qui rend votre partenaire heureux.

Au lieu de penser à ce que vous pouvez gagner de la relation, pourquoi ne pas apprécier les relations comme un espace sur lequel nous travaillons, tout en nous améliorant aux côtés d'un partenaire?

Voici quelques bonnes raisons d'être dans une relation de ce point de vue:

Cultiver la santé et le bonheur: Le bonheur est acquis lorsque vous passez votre vie avec quelqu'un que vous aimez, mais les relations peuvent aussi inspirer les couples à rester en bonne santé ensemble.

Être le héros de quelqu'un: Dans une relation saine, les couples ont tendance à compter les uns sur les autres pour obtenir de l'aide et du soutien. Le coach relationnel James Bauer suggère même que les hommes veulent se sentir comme le héros de leur partenaire.

Rester aux côtés de quelqu'un: Tenir la main de quelqu'un à travers les bons et les mauvais moments permet de survivre plus facilement à la vie ensemble.

Changer pour le mieux: L'amour donne aux gens l'énergie de perdre de mauvaises habitudes, de faire des choses qu'ils ne feraient pas normalement et de devenir la meilleure version d'eux-mêmes.

Profiter de la vie ensemble: Les relations permettent aux gens de vivre une vie amusante et pleine d'espoir, où un couple peut grandir et accomplir de nouvelles choses.

En quoi les hommes sont-ils différents: les différences dans la façon dont les hommes pensent aux relations

Dans son livre «Le cerveau masculin», Le neuropsychiatre Louann Brizedine décrit comment le cerveau masculin se développe et évolue, mais reste toujours comme une« machine à résoudre les problèmes ».

Ses recherches montrent que le cerveau masculin possède son propre ensemble de structures et d'hormones uniques qui créent une «réalité masculine».

Cette «réalité masculine» est très différente de la réalité féminine, c'est pourquoi elle est souvent «trop simplifiée et mal comprise».

Au fur et à mesure qu'un homme grandit, son cerveau se forme et se reforme en fonction de ses gènes et des hormones sexuelles mâles - qui produisent des comportements nettement masculins.

C'est pourquoi les hommes traitent les problèmes spatiaux, résolvent les problèmes émotionnels et même perçoivent les muscles du visage différemment des femmes.

Par exemple, les hommes ont des centres cérébraux plus grands pour l'action musculaire et l'agression protectrice. Cela les amène à être plus aptes à la protection des conjoints et à la défense territoriale.

Les parties les plus primitives du cerveau masculin valorisent également l'ordre hiérarchique et la hiérarchie plus que les femmes ne le pensent.

Différents circuits cérébraux chez les hommes et les femmes signifient également qu'ils abordent les émotions différemment.

Les femmes ont tendance à exprimer verbalement leurs émotions pour comprendre ce qu'elles ressentent.

Au contraire, les hommes sont plus motivés par l'action vers les émotions. Ils préfèrent aborder la détresse émotionnelle par la résolution de problèmes et proposeront des solutions sur la façon de «réparer» une situation.

Même si les hommes et les femmes partagent généralement de nombreuses similitudes, toutes les différences s'additionnent quand il s'agit de relations.

C'est pourquoi votre homme ne voit peut-être pas les mêmes problèmes que vous.

Voici cinq différences majeures dans la manière dont les hommes agissent dans les relations:

5 choses dont les hommes ont besoin dans une relation et 10 façons de leur donner

1. Ils ont besoin de se sentir remarqués.

Les hommes ne sont pas du genre à discuter ouvertement des problèmes qui pèsent sur leur esprit, mais cela ne veut pas dire qu’ils ne veulent pas que quelqu'un leur en parle. Dans de nombreux cas, les hommes veulent en fait que leurs partenaires les remarquent.

Par exemple, les femmes rentreront à la maison un mauvais jour et en parleront en détail avec leur partenaire. En revanche, les hommes ont besoin que leur partenaire le remarque quand ils sont bouleversés. Ils ne sont pas émotionnellement expressifs, les femmes doivent donc prêter une attention particulière et les aider à décharger.

Lors d'une mauvaise journée, un mec mijotait sombre jusqu'à ce que sa petite amie lui demande s'il va bien. Il n'en parlait qu'après avoir été interrogé. Si un homme ne se sent pas suffisamment remarqué, il peut devenir malheureux et confus.

2. Ils expriment leur amour par des actions.

Sur le plan culturel, les garçons et les filles sont socialisés différemment et ont des attentes sociétales différentes.

Les recherches montrent que les parents ont tendance à utiliser plus de mots sur les objets spatiaux avec leurs fils et à les récompenser pour leur dureté et leur audace.

C'est pourquoi les garçons peuvent ne pas être aussi intelligents émotionnellement que les filles et préféreraient exprimer leur amour par des actions.

Les hommes pensent montrer suffisamment leur amour à leur partenaire en lui achetant un cadeau spécial, en l'emmenant en voyage ou en l'amenant à un bon dîner.

Ils ont tendance à supposer que leur partenaire «sait» qu'il l'aime à travers ces actes.

3. Ils ne seront pas pleins d’émotions.

Les hommes sont tournés vers l’action et n’estiment pas leurs sentiments aussi bien que les femmes. On ne leur a pas appris à communiquer la tristesse, la douleur, la vulnérabilité ou toute autre émotion que la société perçoit comme une faiblesse.

Les hommes préfèrent résoudre les problèmes par eux-mêmes et être appréciés pour leurs capacités. En revanche, les femmes aiment résoudre les problèmes en équipe et être appréciées pour leur aide.

À un moment donné, des malentendus peuvent survenir car les deux parties ont des attentes différentes et ne communiquent pas leurs sentiments de la même manière.

4. Ils ont toujours besoin de leur propre espace.

Les hommes et les femmes communiquent de différentes manières. Les hommes parlent en termes littéraux et aiment aller droit au but immédiatement, tandis que les femmes utilisent un vocabulaire artistique et dramatique parce qu'elles aiment les conversations et exprimer leurs sentiments.

Les hommes aiment aussi beaucoup de temps seuls et d'espace de réflexion, car ils trient leurs pensées, découvrent leurs sentiments et trouvent comment ils peuvent mieux s'aider eux-mêmes. C'est pourquoi les hommes peuvent agir plus loin a l'heure.

Ainsi, des problèmes peuvent survenir lorsque les hommes semblent distants et non communicatifs.

5. Ils aiment se sentir nécessaires.

Pour maintenir une relation heureuse, chaque partenaire doit se sentir nécessaire - c'est particulièrement vrai pour les hommes.

Selon la théorie de l'instinct du héros, les hommes veulent se sentir comme le héros que leur partenaire admire. C’est un instinct naturel profondément enraciné dans leur biologie, depuis l’époque où les hommes étaient les chasseurs et les guerriers de leurs familles.

Les hommes veulent se sentir nécessaires et que leurs contributions à la relation soient appréciées par leur partenaire.

S'ils ne sentent pas qu'ils ont un but ou n'ont aucun rôle clair dans la relation, ils se sentiront vaincus ou vides.

Selon l'instinct du héros, les hommes veulent prendre la relève pour la femme de leur vie et la pourvoir et la protéger.

Le problème est qu’un homme ne tombera pas amoureux de vous s’il ne se sent pas comme votre héros.

Il veut se voir comme un protecteur. En tant que personne que vous voulez vraiment et devez avoir avec vous. Pas en tant qu’accessoire, «meilleur ami» ou «partenaire dans le crime».

Je sais que cela peut sembler un peu idiot. De nos jours, les femmes n’ont pas besoin de quelqu'un pour les sauver. Ils n’ont pas besoin d’un «héros» dans leur vie.

Et je ne pourrais pas être plus d’accord.

Mais voici la vérité ironique. Les hommes doivent encore être un héros. Parce que la recherche de relations qui nous permettent de nous sentir comme un protecteur fait partie de notre ADN.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l'instinct du héros, consultez ceci vidéo en ligne gratuite par le psychologue des relations qui a inventé le terme. Il donne un aperçu fascinant de ce nouveau concept.

Faire en sorte que votre homme veuille s'engager: transformer la relation en un besoin

Les hommes viennent de Mars; les femmes sont de Vénus.

Les hommes et les femmes sont différents à plusieurs niveaux: physiquement, émotionnellement et en termes de communication.

Les femmes ont tendance à être socialement ouvertes, ce qui leur permet de se lier d'amitié facilement avec d'autres femmes, mais leur approche habituelle ne fonctionnera pas avec les hommes.

Si votre homme refuse de s'engager envers vous, il est temps de changer de stratégie.

L'engagement est une décision. L’engagement n’est pas un trait de personnalité que vous ne pouvez trouver que chez un certain nombre de personnes. Peur de l'engagement n'est pas non plus une excuse valable.

Même si quelqu'un a tendance à éviter l'attachement, il peut toujours faire un choix différent.

Il est probable que votre homme ne veuille pas s'engager envers vous parce qu'il n'est pas encore sûr de vous.

Il ne se rend peut-être pas compte de la valeur que vous ajoutez à sa vie ou il ne se sent tout simplement pas suffisamment en sécurité pour vous montrer ses vulnérabilités.

Dans tous les cas, quelque chose doit changer avant qu'il puisse prendre la décision de s'engager envers vous.

La solution? Traitez bien votre homme.

Au lieu de le forcer à façonner sa vie autour de la vôtre, vous devez comprendre les choses de son point de vue et vous adapter en conséquence.

Les femmes ont tendance à penser que les hommes n’en ont pas besoin ou à apprécier leurs opinions, leur soutien et leurs éloges.

Cependant, cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité.

Les hommes veulent être traités d'une manière qui ne diminue pas leur ego ou ne les fait pas se sentir inadéquats.

Ils aiment être félicités et reconnus pour les bonnes choses qu'ils font. Par-dessus tout, ils aiment qu'on leur rappelle que ce sont des gars formidables qui sont aimés et appréciés.

En termes simples, les hommes se soucient des mêmes choses que les femmes. Même s'il existe de nombreuses différences entre les sexes, nous partageons les mêmes besoins humains.

Donc, si vous voulez vraiment que votre homme s'engage envers vous, vous devez trouver comment transformer votre relation en quelque chose dont il a besoin.

Ce que les hommes veulent dans une relation: 10 façons d'évoluer d'une commodité à un besoin

Contrairement à ce que nous voyons dans les médias et en ligne, les hommes ne sont pas un mystère déroutant à résoudre.

Pour que votre partenaire s'engage, il vous suffit de le convaincre que cette relation est quelque chose dont il a besoin.

Pour ce faire, vous devez lui donner ce qu'il veut.

Voici 10 choses que vous pouvez faire pour faire évoluer votre relation:

1. Félicitez-le.

Le besoin: Pour entendre votre approbation et votre admiration

Satisfaire-le en: Le complimenter régulièrement

Les hommes ont un ego étonnamment vulnérable, alors laissez vos éloges lâches. Prenez le temps de rappeler à votre partenaire ce que vous aimez chez lui et rassurez-le sur toutes ses qualités.

Ne vous inquiétez pas, cela n’augmentera pas son ego au point de devenir insuffisant.

Dites à votre partenaire exactement ce que vous trouvez attirant chez lui et félicitez-le pour ses compétences.

Félicitez-le chaque fois qu'il fait quelque chose de gentil pour vous. Vous constaterez que de petits mots d'encouragement le feront se sentir aimé.

Plus vous louez ses aspects positifs, plus vous les verrez et les apprécierez aussi.

2. Faites-lui sentir comme un héros.

Le besoin: Se sentir nécessaire

Satisfaire-le en: S'appuyer sur lui pendant les moments difficiles

Selon la théorie de l'instinct du héros de James Bauer, les hommes veulent se sentir comme votre Superman - pas votre Clark Kent.

Ils veulent que vous soyez impressionné par les choses qu'ils font et détesteraient que vous les méprisiez.

Il est difficile de déterminer exactement ce qui fera que votre partenaire se sentira le mieux ainsi, mais vous pouvez essayer de lui demander de l’aide de temps en temps.

Montrez-lui que vous appréciez ses opinions et que vous chérissez ses conseils. Exprimez toujours à quel point vous admirez sa compétence et ne l’humiliez jamais quand il ne répond pas à vos attentes.

Pour en savoir plus sur l'instinct du héros et comment le déclencher chez votre homme, regardez cette vidéo informative gratuite de l'homme qui a fondé le terme.

3. Permettez-lui d'être vulnérable.

Le besoin: Pour avoir un espace sûr pour ses émotions

Satisfaire-le en: Être là pour lui et l'aider à guérir

Dès son plus jeune âge, la société apprend aux hommes à éviter de paraître faibles. Les signes de «faiblesse» consistent à pleurer, à se plaindre, à divulguer des craintes ou à exprimer des doutes.

C'est pourquoi, à mesure que les hommes mûrissent, il leur faut du temps pour s'ouvrir émotionnellement.

En tant que partenaire, vous devez le nourrir quand il laisse apparaître les fissures de son armure.

Quand il pleure pour la première fois devant vous, il doit être sûr que vous ne serez pas éteint ou que vous ne le gérerez pas mal.

Vous devez apprendre à l'aider à surmonter les émotions négatives telles que la tristesse ou la peur sans le repousser.

Sinon, vous ne pourrez jamais combler ce fossé émotionnel.

4. Respectez-le.

Le besoin: Pour ressentir votre approbation et votre confiance

Satisfaire-le en: Le laisser être responsable de certaines choses

Beaucoup d'hommes pensent qu'ils devraient protéger et subvenir aux besoins des personnes qu'ils aiment. S'il a l'impression que vous le désapprouvez d'une manière ou d'une autre ou que vous n'avez aucune confiance en ses capacités, il aura du mal à apprendre à vous faire confiance et à vous aimer.

Le manque de respect envers lui et ce qu'il veut dans la vie le fera également se demander si vous voulez vraiment ce qu'il y a de mieux pour lui.

Pour aider à surmonter ce problème, vous devez comprendre ce qui le motive.

Par exemple, il se targue d'être un bon conducteur et de savoir se déplacer. Dans ce cas, vous pouvez le laisser prendre la responsabilité de votre prochain road trip.

De petites choses qui affirment votre confiance en ses talents et compétences peuvent renforcer sa confiance en lui et en vous.

5. Donnez-lui un peu d'espace.

Le besoin: Pour avoir du calme seul

Satisfaire-le en: Être conscient de son temps

Avoir du temps seul est essentiel pour chaque personne. Cela nous permet de nous ressourcer, de nous regrouper et de renouer avec nous-mêmes.

Cela est particulièrement vrai pour les hommes, qui sont plus enclins à l'indépendance qu'à l'intimité.

Lui donner suffisamment d'espace et de temps pour lui-même l'empêchera de se sentir étouffé par la relation.

Laissez votre homme errer et rester seul de temps en temps. Permettez-lui de se détendre une fois rentré du travail et soyez attentif à ne pas faire trop de projets lorsqu'il a du temps libre.

Il appréciera votre confiance en lui et votre lien commun lorsque vous le laissez respirer.

6. Soyez physiquement affectueux.

Le besoin: Pour éprouver un contact non sexuel

Satisfaire-le en: Le caressant de temps en temps

Si les hommes aiment avoir un accès sexuel à leur partenaire, ils ont également besoin d'affection non sexuelle.

Des choses simples comme toucher ses cheveux, son cou ou sa joue avec amour peuvent réaffirmer votre lien physique et émotionnel.

Le toucher est une interprétation de l'amour physique. Ce sera allume-le et cela dit à votre homme que vous l'aimez et que vous voulez qu'il se sente heureux tout le temps.

C'est aussi un rappel que vous êtes à ses côtés et que vous prenez soin de lui profondément.

7. Rassurez-le que vous êtes là pour le long terme.

Le besoin: Avoir un sentiment de sécurité

Satisfaire-le en: Construire sa confiance en vous

Les hommes et les femmes veulent la certitude dans une relation. Si un homme a l'impression que son partenaire est vraiment investi dans la relation sur le long terme, il sera plus prêt à s'engager envers elle.

En plus de rassurer votre homme sur le fait que vous ne le quitterez pas, il y a également d'autres domaines à considérer.

Les hommes se sentiront plus en sécurité s'il sait que vous l'approuvez et sa carrière.

Il serait également plus confiant dans la relation s'il sait que vous lui faites suffisamment confiance pour ne pas fouiner dans ses messages, ou l'appeler toutes les heures quand il sort avec ses amis.

8. Dites-lui que tout va bien s’il fait une erreur.

Le besoin: Se sentir accepté et soutenu

Satisfaire-le en: Lui donner un amour et une compréhension inconditionnels

À l'intérieur de chaque homme se trouve un petit garçon qui oublie qu'il ne doit pas quitter le siège des toilettes ou dire la mauvaise chose à ses amis.

Il a probablement aussi un esprit curieux et une courte durée d'attention - mais rappelez-vous: vous êtes son partenaire, pas sa mère. Ce n’est pas vraiment votre travail de le harceler s’il fait quelque chose de mal.

S'il dérape et fait une erreur, parlez-lui calmement et rassurez-le que tout va bien.

Cela lui montre que vous le soutenez et que vous l'acceptez inconditionnellement, même s'il dérape de temps en temps.

Une fois qu'il saura que vous le comprenez, il sera motivé à devenir un homme meilleur pour vous.

9. Soyez un peu ludique.

Le besoin: Pour s'amuser

Satisfaire-le en: Ne pas te prendre trop au sérieux

Beaucoup de femmes sont des experts en organisation et en multitâche, ce qui peut être épuisant pour les hommes.

Il est très facile de s'emballer en pensant à votre liste de choses à faire, alors pourquoi ne pas être un peu spontané et lâcher prise ensemble?

Les hommes aiment le voir quand vous lâchez prise et profitez du moment avec lui. N'ayez pas peur de lui montrer votre sens de l'humour, car cela lui montre que vous êtes à l'aise et détendu avec lui.

Après tout, la vie est trop courte pour être si sérieuse à propos de tout; votre partenaire appréciera de partager des blagues et de vivre des aventures avec vous.

10. Offrez-lui des gestes romantiques.

Le besoin: Ressentir l'amour à travers les actions

Satisfaire-le en: Le courtiser

Beaucoup de gens ne réalisent pas que les hommes veulent la romance autant que les femmes.

Les hommes ont tendance à montrer leur amour par des actions plus que par des mots, alors courtiser votre homme par des gestes doux lui rappellera que vous l'aimez.

Bien qu'ils n'attendent pas de fleurs ou de chocolats de votre part, votre partenaire ne sera probablement pas dérangé si vous lui envoyez occasionnellement un joli SMS ou que vous l'embrassiez sur la joue sans raison particulière.

Faire de petits gestes impromptus montrera que vous êtes passionné et généreux dans votre relation.

3 conseils pour le garder heureux

Comment gardez-vous votre homme heureux après l'avoir réussi à s'engager?

Beaucoup de gens ne pensent pas au-delà du stade de l'engagement, mais beaucoup de travail doit être fait pour que votre partenaire soit heureux. Voici nos meilleurs conseils au jour le jour pour le garder heureux et intéressé sur le long terme:

Essayez de nouvelles choses ensemble: Expérimentez la soirée en amoureux et soyez ouvert à de nouvelles activités comme la danse, les pique-niques ou les cours ensemble.

Respectez les limites et la vie privée: La confiance est cruciale dans toute relation amoureuse. Vous n’avez pas besoin d’être attaché à la hanche tout le temps ni d’avoir accès aux communications privées de chacun.

Parlez ouvertement et honnêtement: Consacrez plus de temps à surveiller votre homme et faites attention à ce qu'il dit. Assurez-vous de discuter des sujets et des problèmes difficiles avec une gentillesse supplémentaire.

Construire une relation saine

À la fin de la journée, une relation saine nécessite une communication cohérente. Si votre homme vous aime vraiment, il ne jouera pas à des jeux. Il vous dira ce qu'il veut et ce dont il a besoin de votre relation, aucune conjecture n'est nécessaire.

Souvenez-vous que vivre heureux pour toujours demande beaucoup de concessions mutuelles. Une relation durable ne se construit pas uniquement avec une seule paire de mains - elle nécessite beaucoup d'amour, d'efforts et de cohérence de la part de deux personnes.

Comme le dit le vieil adage, l'amour est une rue à double sens. Assurez-vous toujours que vous respectez tous les deux le code de la route.