Maître spirituel: Comment arrêter de se soucier de ce que les autres pensent de vous

Maître spirituel: Comment arrêter de se soucier de ce que les autres pensent de vous

Vous souciez-vous de ce que les autres pensent de vous?


Si vous êtes comme la plupart des gens, vous le faites.

En réalité, selon Scientific America, il est naturel que les humains se soucient de ce que les autres pensent d’eux.

Mais si vous vous souciez trop et que vous ajustez votre vie en fonction des attentes des autres, il est peut-être temps de faire marche arrière.


Dans un passage brillant ci-dessous, le maître spirituel Osho offre des conseils fantastiques sur les raisons pour lesquelles vous devriez cesser de vous soucier de ce que les autres pensent de vous.

Regarde en toi et 'deviens un lion'



Pour commencer, Osho dit qu'au lieu de vous soucier de ce que les autres pensent de vous, vous devriez plutôt regarder à l'intérieur de vous-même:


«Personne ne peut rien dire de vous. Tout ce que les gens disent est sur eux-mêmes. Mais vous devenez très fragile parce que vous vous accrochez toujours à un faux centre. Ce faux centre dépend des autres, donc vous regardez toujours ce que les gens disent de vous. Et vous suivez toujours les autres, vous essayez toujours de les satisfaire. Vous essayez toujours d'être respectable, vous essayez toujours de décorer votre ego. C'est suicidaire. Plutôt que d'être dérangé par ce que les autres disent, vous devriez commencer à regarder à l'intérieur de vous-même ...

«Chaque fois que vous êtes conscient de vous-même, vous montrez simplement que vous n'êtes pas du tout conscient de vous-même. Vous ne savez pas qui vous êtes. Si vous aviez su, il n'y aurait pas eu de problème - alors vous ne cherchez pas d'opinions. Alors vous ne vous inquiétez pas de ce que les autres disent de vous - c'est sans importance!

«Lorsque vous êtes conscient de vous-même, vous êtes en difficulté. Lorsque vous êtes conscient de vous-même, vous présentez vraiment des symptômes dont vous ne savez pas qui vous êtes. Votre conscience de vous-même indique que vous n'êtes pas encore rentré chez vous.

«La plus grande peur au monde est celle des opinions des autres. Et dès que vous n'avez pas peur de la foule, vous n'êtes plus un mouton, vous devenez un lion. Un grand rugissement s'élève dans votre cœur, le rugissement de la liberté.

Pourquoi vous devez apprendre à vous aimer

Selon Osho, il est important de aime toi toi-même. Et quand vous apprenez à vous aimer, non seulement vous cesserez de vous soucier de ce que les autres pensent de vous, mais votre croissance personnelle montera en flèche:

«Aimez-vous et respectez-vous et ne faites jamais de compromis pour quoi que ce soit. Et vous serez surpris de voir à quel point la croissance commence d'elle-même… comme si des roches avaient été enlevées et que la rivière avait commencé à couler.

cependant, Osho dit c'est difficile de s'aimer soi-même car aucun de nous n'a appris à accepter qui nous sommes vraiment:

«Lao Tzu dit:« Acceptez-vous. La non-acceptation est la racine de tous les problèmes. » Aucun de nous ne s'accepte. Plus une personne ne s’accepte pas, plus elle considère les autres comme un mahatma. Nous sommes notre plus grand ennemi. Si nous avions notre chemin, nous nous couperions en morceaux pour éliminer ce qui était inacceptable.

Osho dit que cela a beaucoup à voir avec notre ego parce qu'il se sent vide:

«Rappelez-vous toujours, tout ce dont la personnalité se vante est exactement le contraire de votre réalité. Si vous ne vous sentez pas intelligent à l'intérieur, votre personnalité projettera l'intelligence. Si vous ne vous sentez pas aimant à l'intérieur, votre personnalité créera une qualité très douce, souriante et aimante. Ce n'est pas seulement pour tromper les autres; c'est vraiment, au fond, se tromper. Vous voulez oublier votre manque d'amour. Si vous vous sentez vide à l'intérieur, votre personnalité commencera à rassembler mille et une possessions.

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Alors, la question est, comment pouvons-nous abandonner l'ego?

Selon Osho, nous pouvons abandonner notre ego en pratiquant la méditation:

«Si vous méditez et lentement, sortez lentement de l'ego et de votre personnalité et réalisez votre vrai moi, l'amour viendra de lui-même. Vous n’avez rien à faire, c’est une floraison spontanée. Mais il ne fleurit que dans un certain climat, et ce climat que j'appelle la méditation. Dans le climat de silence - non-esprit, pas de perturbation à l'intérieur, clarté absolue, paix et silence - tout à coup, vous verrez des milliers de fleurs se sont ouvertes en vous, et leur parfum est l'amour. Naturellement, d'abord, vous vous aimerez vous-même car ce sera votre première rencontre. Premièrement, vous prendrez conscience du parfum qui surgit en vous et de la lumière qui est née en vous, et de la béatitude qui se répand sur vous. Alors l'amour deviendra votre nature. Alors vous en aimerez beaucoup; alors vous aimerez tout.

Il existe de nombreuses façons de pratiquer la méditation. Mais selon Osho, la technique qui est particulièrement efficace lors de la pratique de la méditation est de devenir un «observateur de l'esprit».

Il explique Comment s'y prendre:

«La méditation commence par être séparée de l'esprit, en étant un témoin. C'est la seule façon de se séparer de quoi que ce soit. Si vous regardez la lumière, naturellement une chose est certaine: vous n'êtes pas la lumière, vous êtes celui qui la regarde. Si vous regardez les fleurs, une chose est sûre: vous n’êtes pas la fleur, vous êtes l’observateur.

«Regarder est la clé de la méditation:

«Faites attention à votre esprit.

«Ne faites rien - pas de répétition d'un mantra, pas de répétition du nom de Dieu - regardez simplement ce que l'esprit fait. Ne le dérangez pas, ne l’empêchez pas, ne le réprimez pas; ne faites rien du tout de votre part. Vous êtes juste un observateur, et le miracle de l'observation est la méditation. Pendant que vous regardez, l'esprit se vide lentement de ses pensées; mais vous ne vous endormez pas, vous devenez plus alerte, plus conscient.

«Alors que l'esprit devient complètement vide, toute votre énergie devient une flamme de réveil. Cette flamme est le résultat de la méditation. Ainsi, vous pouvez dire que la méditation est un autre nom de regarder, de témoigner, d'observer - sans aucun jugement, sans aucune évaluation. Rien qu'en regardant, vous sortez immédiatement de l'esprit.

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