Gens égoïstes: 14 choses qu

Gens égoïstes: 14 choses qu'ils font et comment les gérer

Cela peut paraître ironique mais c’est vrai.


Les gens égoïstes ne savent pas qu’ils sont égoïstes.

Ils supposent simplement qu'ils sont des gens gentils qui se soucient plus de leur propre bonheur que toute autre chose.

Mais sur leur chemin vers la recherche de leur bonheur, ils marchent négligemment et intentionnellement sur les gens.


Selon F.Diane Barth L.C.S.W. en psychologie aujourd'hui, il y a deux caractéristiques déterminantes de l'égoïsme:

«Se préoccuper excessivement ou exclusivement de soi-même; Ne pas se soucier des besoins ou des sentiments des autres. »



Dans chaque relation, qu'elle soit platonique ou romantique, les partenaires se donnent et se prennent à parts égales sans compter.


Mais une relation avec une personne égoïste signifie qu'elle extrait votre amour et vos affections, sans vous rendre en retour. Ils pensent qu'ils sont plus nécessaires qu'ils n'ont besoin de vous.

Malheureusement, les traits des personnes égoïstes ne sont pas faciles à remarquer. La plupart du temps, ils font plaisir aux gens et cachent très bien leur côté sombre.

Barth dit que traiter constamment avec quelqu'un est égoïste peut rendre votre vie misérable:

«Des livres ont été écrits sur le narcissisme,« Generation Me », voire l'égoïsme« sain ». Mais lorsqu'une personne avec qui vous devez traiter régulièrement est constamment impliquée et centrée sur elle-même, elle peut vous rendre la vie misérable.

Selon Art Markman, Ph.D., professeur de psychologie, les narcissiques et les psychopathes «ont tendance à être assez égoïstes et manipulateurs».

Ce n'est que lorsque vous les laissez entrer et baisser la garde qu'ils commencent à montrer leurs vraies couleurs.

Alors méfiez-vous de ces premiers signes qui, selon moi, constituent une personne égoïste.

1. Les personnes égoïstes sont de très bons manipulateurs

En fin de compte, avec une personne égoïste, toutes les situations et toutes les relations les concernent.

Selon Darlene Ouimet, experte en guérison émotionnelle, les personnes manipulatrices ne se remettent tout simplement pas en question:

«Les contrôleurs, les agresseurs et les personnes manipulatrices ne se remettent pas en question. Ils ne se demandent pas si le problème vient d’eux. Ils disent toujours que le problème vient de quelqu'un d'autre.

Une personne manipulatrice fait référence à quelqu'un qui cherche à contrôler les gens et les circonstances juste pour réaliser ce qu'ils veulent. Ils pourraient utiliser chantage émotionnel. Les personnes égoïstes sont des manipulateurs habiles par instinct et un maniaque du contrôle dans l'âme.

Selon Abigail Brenner M.D. dansLa psychologie aujourd'hui, les personnes manipulatrices «croient vraiment que leur façon de gérer une situation est la seule, car cela signifie que leurs besoins sont satisfaits, et c’est tout ce qui compte».

La manipulation est une chose effrayante parce que ce n'est pas quelque chose avec lequel nous sommes nés. Il peut se développer au fil du temps et se pratiquer.

2. Les personnes égoïstes ne se soucient pas des autres

Les gens égoïstes sont indifférents et négligents à l’égard des besoins des autres.

Par exemple, si vous leur ouvrez vos émotions, ils peuvent essayer de vous manipuler pour obtenir ce qu'ils veulent ou vous faire culpabiliser.

Selon Timothy J. Legg, Ph.D., CRNP dans Ligne santé, si vous êtes bouleversé, une personne manipulatrice émotionnelle peut essayer de vous faire sentir coupable de vos sentiments.

Ils peuvent utiliser des expressions telles que «Si tu m'aimais vraiment, tu ne m'interrogerais jamais» ou «Je ne pourrais pas accepter ce poste. Je ne voudrais pas trop être loin de mes enfants. '

Si vous êtes dans cette situation, ne comptez pas sur eux. Plutôt, vous mettre en premier lorsque vous êtes avec eux.

3. Des personnes égoïstes complotent et complotent contre vous

C'est particulièrement le cas des personnes égoïstes qui sont des narcissiques à part entière.

Les gens égoïstes sont manipulateurs et cherchent à obtenir quelque chose de vous pour leur propre bénéfice.

Abigail Brenner M.D.écrit surLa psychologie d'aujourd'hui, 'Personnes manipulatricesne sont vraiment pas intéressés par vous, sauf en tant que véhicule pour leur permettre de prendre le contrôle de sorte que vous deveniez un participant réticent à leurs plans.

Ils peuvent commencer à mentionner des semaines à l'avance quelque chose qui pourrait arriver ou ils craignent que cela ne se produise.

Donc, quand la merde frappe le ventilateur, ne soyez pas surpris et faites ce que vous pouvez pour reprendre le contrôle de la situation.

4. Les personnes égoïstes sont vaniteuses et égocentriques

Les gens égoïstes pensent qu'ils veulent être mis en premier. Cependant, ils ne sont pas satisfaits d'être la priorité. Ils veulent aussi vous rabaisser.

Avez-vous déjà rencontré quelqu'un qui insiste sur le fait que tout ce qu'il dit est pertinent et que tout ce que vous dites ne l'est pas? C'est un exemple classique d'une personne égoïste.

Selon F.Diane Barth L.C.S.W. en psychologie aujourd'hui, il est peu probable que les personnes auto-impliquées soient très sensibles à vos besoins:

«Si quelqu'un est à la fois totalement autonome et indifférent à quelqu'un d'autre, il est peu probable qu'il soit très réactif envers vous autrement qu'en évaluant comment vous répondez à ses besoins.»

La façon de gérer cela est de simplement les ignorer. Laissez-les être comme ils sont et ne le laissez pas vous affecter personnellement.

[Pour apprendre à gérer les personnes égoïstes et toxiques et à développer votre propre résilience, consultez mon livre électronique: L'art de la résilience: un guide pratique pour développer la force mentale]

5. Les personnes égoïstes trouvent difficile de partager et de donner

Peut-être connaissez-vous une personne égoïste mais vous avez des doutes parce que cette personne montre un côté bienveillant.

Laissez-moi vous dire ceci, tout est faux. Prendre soin, partager et donner ne sont pas une chose facile pour eux et ces actions transparaîtront dans cette situation.

D'une part, ils voudront quelque chose en échange. Peut-être veulent-ils que tout le monde le sache afin d'en être félicité.

Si vous êtes dans cette situation, laissez simplement leur geste de bonne volonté passer inaperçu et ne les félicitez pas pour cela.

6. Les personnes égoïstes font passer leurs propres objectifs avant les autres

Art Markman, Ph.D., professeur de psychologie à l'Université du Texas et auteur de Brain Briefs, dit SELF, «Lorsque nous qualifions quelqu'un d'égoïste (en tant que trait), nous voulons dire qu'il place systématiquement ses propres objectifs avant ceux des autres.»

Selon Sarah Newman, MA, MFA à Psych Central, 'Les personnes égoïstes ont besoin d'autres personnes, et c'est pourquoi elles enfreignent toujours les limites.'

En raison de leur façon de penser, ils s'attendent à ce que les autres fassent des choses pour eux. Lorsque vous voyez que cela se produit, ne leur laissez pas ce qu'ils veulent.

Tout est question de contrôle, alors ne leur donnez pas.

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7. Les personnes égoïstes ne montrent ni faiblesse ni vulnérabilité

Les égoïstes ne font rien gratuitement. Ils ont peur d’essayer quelque chose et ont le sentiment que l’action n’aide pas et ne sert pas vraiment un objectif.

C'est toujours 'Qu'est-ce que j'y gagne?'

Selon Leon F Seltzer Ph.D., les narcissiques «sont efficaces pour se protéger contre une vulnérabilité extrême».

Les personnes égoïstes ou narcissiques ont peur de montrer leur faiblesse. Ils pensent qu'en aidant les autres, ils font preuve de faiblesse ou d'insécurité intérieure.

Ils ne se rendent pas compte que tout le monde a des faiblesses, même eux. Ces faiblesses sont ce qui nous rend humains mais pour elles, elles sont avant tout donc elles sont proches de la perfection.

8. Les personnes égoïstes n'acceptent pas les critiques constructives

Les personnes égoïstes ne peuvent pas et n'accepteront pas les critiques constructives. Leur énorme ego ne peut tout simplement pas comprendre que la critique constructive est pour leur propre bien.

Krauss a expliqué surLa psychologie aujourd'huicette, 'L'égocentrisme peut nous causerfaire des suppositions incorrectes sur ce que les autres pensent ou ressentent »et« ennuyé ou même enragé lorsque les autres ne voient pas les choses à leur manière. '

C'est notamment le cas avec un narcissique, dit Leon F Seltzer Ph.D. en psychologie aujourd'hui:

«Lorsqu'ils sont critiqués, les narcissiques se montrent terriblement incapables de conserver un équilibre émotionnel ou une réceptivité.

Ils pensent seulement que vous essayez de dévaloriser leur travail et leur potentiel. Cette situation aboutira toujours à la personne égoïste qui se défend.

En effet, il leur est très difficile de se rendre compte qu'ils ont tort.

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9. Les gens égoïstes croient qu'ils méritent tout

Être égoïste n'est pas seulement caractérisé par l'égocentrisme, mais aussi par un faux sentiment de droit.

Par exemple, ils s'attendent à être continuellement récompensés même sans rien faire. La raison? Ils méritent tout et ils sont parfaits.

Selon Margalis Fjelstad, PhD, LMFT en Mind Body Green, les narcissiques pensent que tout autour d'eux doit être parfait:

«Ils croient qu'ils devraient être parfaits, que vous devriez être parfaits, que les événements devraient se produire exactement comme prévu et que la vie devrait se dérouler exactement comme ils l'envisagent. Il s'agit d'une demande atrocement impossible, qui se traduit par un sentiment d'insatisfaction et de misère narcissique la plupart du temps.

Ils croient qu'ils réussiront toujours parce qu'ils sont ce qu'ils sont.

10. Les égoïstes n'écoutent pas ceux qui ne sont pas d'accord avec eux

Selon Timothy J. Legg, PhD, CRNP in Health Line, les narcissiques «peuvent être trop occupés à parler d'eux-mêmes pour vous écouter…. [ils] n'arrêteront pas de parler d'eux-mêmes… [et] ne s'engageront pas dans une conversation à votre sujet.»

Lorsque vous dites quelque chose à une personne égoïste, même si c'est constructif, il sera pris contre vous. Ils penseront que vous êtes leur ennemi et que vous ne méritez ni leur respect ni leur attention.

La critique est bonne car elle vous permet d'apprendre des opinions des autres. Mais une personne égoïste n’a pas le temps d’élargir ses horizons et de grandir.

11. Les personnes égoïstes critiquent les autres derrière leur dos

Les personnes égoïstes préfèrent un jugement facile et rien n’est plus facile que de juger derrière le dos d’une personne.

Au fond, ils craignent de ne pas avoir raison et porteront ce jugement aux autres, à distance.

Ils peuvent faire cela parce qu'ils pensent être meilleurs que les autres, selon Rhonda Freeman Ph.D. dans Psychology Today sur un article sur le narcissisme:

«Ils croient qu'ils sont meilleurs que les autres et, généralement, les variables qui s'auto-améliorent sont liées au« pouvoir et au statut ».

12. Les personnes égoïstes exagèrent leurs réalisations

L'une des lacunes les plus notoires des personnes égoïstes est leur manque d'humilité.

L'humilité, considérée comme une vertu humaine précieuse, est nécessaire pour que nous grandissions en tant que personnes et en tant qu'êtres sociaux dans notre environnement.

Mais les personnes égoïstes, ayant un ego énorme, chercheront toujours des moyens de se démarquer et d'exagérer leurs réalisations.

Malheureusement, Rhonda Freeman dit que vous ne pourrez pas non plus changer d'avis:

«Les preuves incontestables de leur auto-évaluation inexacte et exagérément exagérée ne modifient pas la perception de soi d'une personne très narcissique.

13. Les égoïstes ont peur de l'échec public

Suzanne Degges-White Ph.D. dit que «les narcissiques sont incapables de tolérer l'échec de quelque sorte que ce soit et l'humiliation publique est considérée comme le pire type d'échec qui puisse arriver.

Les personnes égoïstes ne peuvent se résoudre à penser à leur échec. Lorsqu'ils échouent, ils fuient la situation ou blâment les autres.

Cependant, lorsque d'autres personnes échouent, c'est une autre histoire. Ils n'hésitent pas à émettre des critiques sévères lorsque les autres échouent.

La plupart du temps, ils sont les premiers à vous dire que 'vous auriez dû voir cela venir'.

14. Les égoïstes dominent les autres

Selon Dan Neuharth, Ph.D., MFT, «De nombreux narcissiques poursuivent une approche gagnant-à-tout-prix, tout est permis.»

Connaissez-vous quelqu'un qui vous appelle quand il en a envie? Ou vous demande de les rencontrer selon leurs caprices et leurs envies?

C’est une caractéristique d’une personne égoïste - elle vous enveloppe autour de ses doigts et il est assez difficile de se détacher. Les victimes de personnes égoïstes finissent par perdre confiance en elles.

Dan Neuharth dit que «les narcissiques déforment la vérité par la désinformation, la simplification excessive, le ridicule et semant le doute. Les narcissiques peuvent être incroyablement doués pour utiliser les éléments classiques du contrôle de la pensée et du lavage de cerveau.

Si vous êtes dans cette situation, retournez la table et ne perdez pas votre personnalité. S'ils ne peuvent pas prendre votre assurance, ils sortiront de votre vie. Et c’est une bonne chose pour vous.

Si vous vous demandez comment gérer une personne égoïste, consultez les 10 conseils ci-dessous.

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Comment gérer les personnes égoïstes: 10 conseils pratiques

1) Acceptez qu'ils n'ont aucun respect pour les autres

Aussi ennuyeux que cela puisse être que vous ayez affaire à une personne égoïste, vous devez accepter ce qu’elle est.

Sinon, vous serez frustré et ennuyé par leur comportement.

Selon Sarah Newman, MA, MFA à Psych Central, 'Les personnes égoïstes consomment le temps et l'énergie des autres et, malgré ce que vous vous dites, il n'y a pas de fin en vue à leur narcissisme.'

Voici certaines choses que vous devez accepter à leur sujet, plutôt que d'être frustré par:

- Ils ne feront pas passer vos besoins en premier.
- Ils ne seront ni réfléchis ni prévenants.
- Ils veilleront uniquement à leurs propres intérêts.

Une fois que vous avez accepté ces choses à leur sujet, vous ne réagirez pas négativement quand ils agissent égoïstes. Parce qu'ils agiront égoïstes.

Et maintenant, vous pouvez vous concentrer sur les moyens les plus importants ci-dessous pour les gérer.

2) Accordez-vous l'attention que vous savez que vous méritez

Les personnes égoïstes ne veulent l'attention que pour elles-mêmes. Mais ils ne veulent pas le donner.

Et il ne sert à rien d’essayer de changer une personne narcissique égoïste. Selon la psychologue clinicienne agréée Dianne Grande, Ph.D., une narcissique 'ne changera que si cela sert son objectif. '

Il est donc temps de renverser la vapeur et de vous concentrer sur vous-même.

Oubliez leurs problèmes dont ils ne peuvent cesser de bavarder et concentrez-vous sur vous.

Si vous vous sentez un peu déprimé, demandez-vous pourquoi. Si vous vous sentez un peu minable, allez vous faire couper les cheveux et vous faire masser.

Vous n'avez pas à ignorer vos propres besoins pour prêter attention à une ventouse d'énergie auto-absorbée.

Cela ne fera que vous faire émotionnellement épuisé et vous ne pourrez pas aider les personnes qui en ont réellement besoin.

3) Quoi que vous fassiez, ne tombez pas à leur niveau

Les gens égoïstes sont frustrants. Ils ne se soucient que d'eux-mêmes et ils vous manipuleront pour obtenir ce qu'ils veulent.

S'il peut être difficile de ne pas être déclenché par le comportement d'une personne égoïste, il ne sert à rien de l'attaquer. Comme Marla Tabaka souligne dans INC, votre 'énergie est mieux dépensée dans une conversation productive, que vous trouverez ailleurs'.

Selon Timothy J. Legg, PhD, CRNP enLigne santé«N’essayez pas de les battre. Deux personnes ne devraient pas jouer à ce jeu. »

Il est donc essentiel que vous gardiez votre esprit à ce sujet et que vous ne jouiez pas à leur jeu. Si vous sentez qu’ils vous manipulent pour que vous puissiez les aider, mettez un terme à cela.

Dans la même veine, ne réagissez pas émotionnellement à leur comportement égoïste.

S'ils vous mettent en colère ou vous frustrent, vous tombez à leur niveau de énergie toxique, qui ne fera aucun bien à personne.

Se connaitre et la personne aimante que vous êtes.

4) Ne leur prêtez pas attention

Selon Margalis Fjelstad, PhD, LMFT enEsprit Corps Vert:

«Les narcissiques ont besoin d'une attention constante - même vous suivre dans la maison, vous demander de trouver des choses ou dire constamment quelque chose pour attirer votre attention.»

Les gens égoïstes ont besoin de l’attention des gens. Ils recherchent constamment la sympathie. C'est pourquoi ils aiment jouer la victime.

Donc, si vous pouvez les éviter, faites-le. Comme M.I.T. professeur de négociation John Richardsondit: ne vous êtes jamais posé la question: «Comment puis-je conclure cet accord?» Au lieu de cela, commencez par 'Cet accord doit-il être conclu?' Avec les narcissiques, la réponse est généralement que cela ne vaut pas la peine.

5) Ne parlez pas seulement de ce qui les intéresse - parlez de ce qui vous intéresse

Les gens égocentriques peuvent saboter vos conversations afin de ne parler que d'eux-mêmes et de ce qui les intéresse.

Selon Preston Ni M.S.B.A. en psychologie aujourd'hui:

'Le narcissique adore parler de lui ou d'elle-même et ne vous donne pas la possibilité de participer à une conversation bidirectionnelle.'

Soyez conscient de cela et ne laissez pas cela arriver.

Vous n’êtes pas là pour simplement être un auditeur, surtout lorsque le sujet de la conversation est ennuyeux et que tout tourne autour d’eux.

Apportez des histoires aléatoires et intéressantes dont vous aimez parler. S'ils ne peuvent pas le gérer et veulent s'éloigner de vous, c'est encore mieux!

6) Arrêtez de faire tout ce qu'ils vous demandent de faire

Il est impossible de contourner le problème: les gens égoïstes veulent que les gens fassent des choses pour eux.

Le kicker?

Ils ne feront rien pour personne d’autre.

S'il est important d'aider quelqu'un quand il en a besoin, il y a une ligne que vous ne franchissez pas.

Preston Ni M.S.B.A. dansLa psychologie aujourd'huioffre de bons conseils:

«La directive la plus importante lorsque vous avez affaire à une personne psychologiquement manipulatrice est de connaître vos droits et de reconnaître quand ils sont violés. Tant que vous ne faites pas de mal aux autres, vous avez le droit de vous défendre et de défendre vos droits. »

S'ils vous demandent constamment de faire des choses pour eux et qu'ils ne font rien en retour, vous devez alors mettre un terme à cet accord unilatéral.

Il est temps de s'affirmer et de se défendre.

D'une manière raisonnable, faites-leur savoir qu'ils ne font jamais rien pour vous et attendent le monde pour eux-mêmes. Vous êtes tout aussi important qu’eux.

(Pour vous plonger dans la sagesse et les techniques qui vous aideront à vivre une vie meilleure, consultez le guide pratique de Hack Spirit pour prendre la responsabilité de votre vie. ici)

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7) Ne passez pas trop de temps avec eux

C'est une évidence, mais de nombreuses personnes font la même erreur encore et encore.

Si vous êtes frustré par leur toxicité et leur auto-absorption, limitez votre temps avec eux.

Timothy J.Legg, PhD, CRNP a de bons conseils en matière de santé:

«Prenez en charge et prenez du temps pour moi. Prenez soin de vous d’abord et rappelez-vous que ce n’est pas votre travail de les réparer. »

Simple, non?

Parfois, vous devez vous respecter et respecter votre temps. Ils pourraient se plaindre du fait que vous n’avez plus beaucoup de temps pour eux, mais restez ferme.

Ne les voyez que de temps en temps. De cette façon, vous pouvez maintenir l’amitié, mais vous ne serez pas aussi affecté par leur énergie toxique.

8) Traîner mieux avec les gens

Les gens avec qui vous sortez ont une énorme influence sur votre vie.

Selon Tim Ferriss, expert en piratage de la vie, nous sommes la moyenne des 5 personnes avec lesquelles nous fréquentons le plus.

Si vous traînez continuellement avec des personnes égoïstes, vous pourriez devenir vous-même égoïste. Maintenant, je sais et tu sais que tu ne veux pas de ça.

Alors que peux-tu faire? Passez du temps avec des gens positifs et édifiants. La vie est trop courte pour passer du temps avec des personnes toxiques et égoïstes!

9) Mettre fin à la relation

C'est une étape radicale. Mais si cette personne égoïste vous touche vraiment et qu'elle entrave sérieusement votre vie, vous voudrez peut-être réfléchir à ce à quoi la vie pourrait ressembler sans elle.

Si cette personne égoïste est un narcissique, il n’est pas hors de question qu’elle vous nuire émotionnellement.

Les narcissiques sont tout à propos d'eux-mêmes et ils feront tout pour obtenir ce qu'ils veulent.

Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, il ne sert à rien d'essayer de les changer en tant que narcissique 'ne changera que si cela sert son objectif. '

Parfois, vous devez faire attention à vous-même et à votre propre santé émotionnelle. Si vous pensez qu'ils ont le potentiel de vous endommager, il est peut-être temps de mordre la balle et de vous en débarrasser.

(Si vous voulez empêcher les gens de vous manipuler, vous devez vous défendre. Si cela vous fait peur, il est temps d'embrasser votre bête intérieure. Découvrez comment dans ce masterclass gratuite par nos amis d'Ideapod)

En conclusion

Les gens égoïstes font souffrir les gens qui les entourent.

Ils brisent les cœurs et causent des problèmes à quiconque.

L'égoïsme vient avec l'immaturité. Le mieux que vous puissiez faire est de les laisser cesser de vous contrôler pour leur apprendre qu’ils ont tort.

Faites-leur savoir qu'ils ne peuvent pas vous contrôler. J'espère qu'ils comprendront et partiront.

Ou ils comprendront qu’il est temps de changer.

Croisez simplement vos doigts.

Comment cet enseignement bouddhiste a transformé ma vie

Mon plus bas reflux remonte à environ 6 ans.

J'étais un gars dans la vingtaine qui soulevait des cartons toute la journée dans un entrepôt. J'avais peu de relations satisfaisantes - avec des amis ou des femmes - et un esprit de singe qui ne voulait pas se fermer.

Pendant ce temps, j'ai vécu avec de l'anxiété, de l'insomnie et beaucoup trop de pensées inutiles dans ma tête.

Ma vie ne semblait aller nulle part. J'étais un gars ridiculement moyen et profondément malheureux pour démarrer.

Le tournant pour moi a été quand je découvert le bouddhisme.

En lisant tout ce que je pouvais sur le bouddhisme et d'autres philosophies orientales, j'ai finalement appris à laisser aller les choses qui m'alourdissaient, y compris mes perspectives de carrière apparemment sans espoir et mes relations personnelles décevantes.

À bien des égards, le bouddhisme consiste à laisser aller les choses. Lâcher prise nous aide à rompre avec les pensées et les comportements négatifs qui ne nous servent pas, ainsi qu'à relâcher l'emprise sur tous nos attachements.

Avance rapide de 6 ans et je suis maintenant le fondateur de Hack Spirit, l'un des principaux blogs de développement personnel sur Internet.

Pour être clair: je ne suis pas bouddhiste. Je n'ai aucune inclination spirituelle du tout. Je suis juste un gars ordinaire qui a changé sa vie en adoptant des enseignements incroyables de la philosophie orientale.

Cliquez ici pour en savoir plus sur mon histoire.