Les personnes émotionnellement intelligentes ont ces 5 traits particuliers

Les personnes émotionnellement intelligentes ont ces 5 traits particuliers

L'intelligence émotionnelle est l'un des traits les plus vénérés du monde de la psychologie. C'était lié à bonheur, succès et sympathie.


Beaucoup de gens vous diraient qu'ils ne pensent pas être émotionnellement intelligents, mais tout ce que l'intelligence émotionnelle signifie, c'est que vous êtes en phase avec ce que vous ressentez et comment vous vous projetez dans le monde.

Les personnes qui sont émotionnellement intelligentes ont tendance à avoir ces 5 traits particuliers. Vous pourriez trouver que vous en avez aussi.

1) Vous vous excusez

Les gens émotionnellement intelligents savent quand ils ont besoin de dire qu'ils sont désolés. Ils savent que ravaler leur fierté améliorera la situation et cela ne les dérange pas de dire qu’ils ont eu tort pour que la personne se sente mieux ou pour renforcer la relation.


Ils savent également que l'échec est nécessaire pour réussir, alors ils le prennent dans leur foulée et apprennent de leurs erreurs.



2) Vous remettez en question ce que vous pensez savoir

Les gens émotionnellement intelligents se remettent en question eux-mêmes et le monde qui les entoure. Ils ne prennent pas les choses au pied de la lettre et posent beaucoup de questions sur ce qu’ils pensent savoir d’eux-mêmes.


Les personnes émotionnellement intelligentes s'engagent régulièrement dans une auto-réflexion et se demandent toujours si cela vaut la peine de dire quelque chose à voix haute. Ils ont simplement une forte conscience de soi.

Ils ne comptent pas sur le passé pour dicter leur avenir, car ils savent qu’ils peuvent changer leurs émotions, leurs sentiments et leurs actions en fonction d’un nouveau jour.

3) Vous le gardez réel

Celui-ci peut sembler un peu étrange. Après tout, l’intelligence émotionnelle n’est-elle pas de faire du bien aux autres?

Enfin, pas tout à fait.

L'intelligence émotionnelle ne signifie pas éviter de dire la vérité ou atténuer le choc des réactions difficiles. Les personnes émotionnellement intelligentes ont tendance à savoir à quel point il est important qu'un message dur soit communiqué.

Ils n’enrobent rien. Ils disent ce qu'ils veulent dire et ils pensent ce qu'ils disent. Ils vous diront si c'est bon ou mauvais et ils veulent la même chose des autres.

Cela peut rendre la relation difficile si quelqu'un n'est pas disposé à partager ses sentiments aussi souvent ou aussi franchement que quelqu'un avec une intelligence émotionnelle élevée, mais les personnes émotionnellement intelligentes ne s'excusent pas pour leur comportement.

4) Vous cherchez de l'aide pour votre santé mentale

Parce que les personnes émotionnellement intelligentes sont tellement à l’écoute de ce qu’elles ressentent, elles recherchent souvent de l’aide pour s’assurer que leurs émotions et leurs sentiments ne sont pas les meilleurs. Ils chercheront une thérapie pour les aider à gérer leurs émotions et leurs sentiments au quotidien. Il n’ya pas de honte à demander à quelqu'un de vous aider à gérer ce qui se passe dans votre vie.

5) Vous n’êtes pas toujours heureux

S'il y a une chose que les gens émotionnellement intelligents savent, c'est qu'être à l'écoute de vos émotions ne signifie pas que vous êtes heureux tout le temps.

En fait, cela signifie qu'ils sont à l'aise de ne pas être heureux tout le temps et qu'ils sont d'accord pour être dans un état d'inconfort ou de colère, de tristesse ou de chagrin parce qu'ils comprennent que les sentiments vont passer.

Être émotionnellement intelligent ne fait pas référence à l’agréabilité ou à l’optimisme de chacun; cela signifie plutôt qu'ils prendront le bien avec le mal et comprendront qu'ils doivent travailler sur les émotions pour prendre des décisions sur la façon d'avancer.

Avoir une forte intelligence émotionnelle vous aide à naviguer dans la myriade d'émotions que les humains vivent au quotidien.

De plus, les personnes ayant une intelligence émotionnelle peuvent également être en mesure d’aider les autres à gérer plus efficacement leurs émotions en les accompagnant dans des situations et des circonstances qui pourraient les amener à perdre leur concentration à cause de leurs émotions.

Les personnes émotionnellement intelligentes ne travaillent pas seulement pour s'aider elles-mêmes, elles aident aussi les autres.