Une fois que vous aurez appris les 8 règles de vie de Bouddha, vous réalignerez vos priorités

Une fois que vous aurez appris les 8 règles de vie de Bouddha, vous réalignerez vos priorités

Il y a deux millénaires et demi, le Bouddha a écrit huit règles pour mettre fin à la souffrance.


Il est devenu connu sous le nom de chemin octuple bouddhiste, et le suivre peut être assez difficile.

Cela demande une certaine maîtrise de soi, une conscience de soi et du courage, ainsi que la connaissance des 4 Nobles Vérités, qui sont:

  1. L'existence est une souffrance, car elle est en constante évolution.
  2. L'attachement au plaisir et l'aversion à la douleur vous piègent dans l'existence.
  3. En arrêtant le cycle d'attachement / aversion, vous pouvez expérimenter la libération de l'existence.
  4. L'Octuple Chemin est le moyen de mettre fin à la souffrance.

Voici les règles du Noble Octuple Sentier:


1) Vue de droite

La bonne vue est la compréhension que la réalité est temporaire; ce n'est pas la vérité.

Tout ce que nous ressentons dans ce monde n'est rien de plus qu'un spectacle de magie, une pause avant d'atteindre la vérité ultime.



Quand vous voyez le monde de cette façon, alors vous voyez que toute souffrance est virtuelle; rien de tout cela n'est réel.


La souffrance n'est aussi réelle que le monde dans lequel elle existe en réel, et ce monde n'existe pas vraiment du tout.

2) Résolution droite

La bonne résolution est également connue comme la bonne pensée, la bonne intention ou la bonne aspiration.

Cela signifie vous couper de vos liens avec le monde et laisser derrière vous tous vos désirs et vos désirs.

Dans certains cas, la bonne résolution signifie devenir inoffensif - ne faisant aucun mal aux autres et ne souhaitant aucune mauvaise volonté à aucun autre être.

Dans des exemples plus extrêmes de la bonne résolution, cela signifie considérer que tout le monde autour de vous est impermanent et irréel, et n'est qu'une source possible de souffrance dont vous devriez devenir détaché.

3) Discours juste

Le discours juste signifie exactement ce que vous pensez que cela signifierait: avoir de l'honneur dans chaque mot que vous dites.

Pour vous tenir sur parole et exercer la vérité dans vos affirmations et vos interactions avec les autres.

The Right Speech enseigne que les mots que vous prononcez façonnent le monde qui vous entoure et qu'en étant conscient de vos mots, vous pouvez façonner une meilleure réalité que quelqu'un qui les gaspille.

Ne mentez jamais, n'abusez jamais et ne manipulez jamais. Même les potins et les bavardages inutiles sont considérés comme du gaspillage.

4) Action juste

La bonne action est similaire à la bonne parole, sauf qu'elle se concentre sur les choses que vous faites plutôt que sur les choses que vous dites.

Vous devez vous abstenir de faire du mal ou de tuer d'autres êtres vivants, que cette blessure prenne la forme de blessures physiques ou de détresse mentale.

Ne pas voler, blesser, tuer ou mutiler un autre être vivant, et cela compte pour chaque créature, pas seulement les humains.

Pour certains, l'action juste implique également une conduite sexuelle - s'abstenir de tout plaisir sensuel et maintenir un célibat strict. Vous ne devez avoir aucune relation avec des personnes mariées ou de jeunes enfants.

5) Moyens de subsistance appropriés

Avec Right Livelihood, une personne doit s'assurer que son gagne-pain ou sa profession ne cause pas directement ou indirectement de tort ou de détresse à autrui.

Vous devriez être en mesure de dire que ce que vous faites ne cause pas de souffrance aux autres, quelle que soit la distance à laquelle vous êtes impliqué.

Right Livelihood interdit à une personne de poursuivre cinq types d'activités, notamment:

1) Commerce des armes (vente, création ou commerce d'armes)

2) Business in Humans (prostitution, esclavage, traite des êtres humains, abus d'autrui)

3) Commerce de la viande (élever des bovins pour les manger, abattre des animaux, les vendre)

4) Commerce de produits d'intoxication (vente, création, commerce ou publicité de tabac, d'alcool ou de drogues)

5) Entreprise dans Poison (vente, création ou échange de tout produit chimique pouvant causer des dommages)

6) Effort juste

Le bon effort signifie que vous devez activement défendre la vérité et la justice dans votre communauté.

Vous ne pouvez pas simplement vivre selon vos propres conditions et dire que vous êtes une bonne personne; si vous constatez une injustice dans le monde qui vous entoure, vous devez faire l'effort de protéger les droits des autres.

7) Attention juste

La pleine conscience signifie apprécier chaque instant de votre vie.

Nous sommes nombreux à tomber dans le pilotage automatique avec tant d'activités dans notre vie, que ce soit lorsque vous êtes coincé dans la circulation, en réunion ou simplement en regardant la télévision.

Gâcher la vie sans même y penser est une souffrance en soi. Nous devons tirer le meilleur parti de la vie qui nous est donnée et faire le maximum pour suivre consciemment l'Octuple Sentier à tout moment.

Si nous oublions ce chemin et que nous nous éloignons même pendant quelques instants, alors nous pouvons recourir à nos réactions primaires et faire quelque chose d'interdit du chemin.

8) Concentration juste

Et enfin, la bonne concentration. Ce sur quoi cela se concentre est méditation, et c'est le dernier parce que ce n'est qu'une fois que vous vous êtes coupé de tous vos liens et de tous vos désirs dans le monde réel que vous pouvez vraiment et efficacement méditer et peut-être atteindre le nirvana.

Avec une attention à votre respiration et une certaine répétition de mantras, le méditant peut passer par l'absorption méditative, ou les quatre facettes classiques de la méditation:

  1. La joie de la méditation
  2. La joie d'une prise de conscience complète
  3. Une vigilance et une pleine conscience maximales
  4. Perfection de l'équanimité; conscience pure et heureuse

Ce n'est qu'en suivant ce chemin octuple que vous pourrez complètement mettre fin à la souffrance, si ce n'est seulement pour vous-même, mais pour ceux qui vous entourent.

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