Si vous remettez en question votre estime de soi, lisez simplement ces mots du Dalaï Lama

Si vous remettez en question votre estime de soi, lisez simplement ces mots du Dalaï Lama

Vous vous sentez un peu déprimé? Besoin de quelques mots d'encouragement?


Eh bien, vous êtes au bon endroit.

Aujourd'hui, nous allons partager avec vous quelques paroles de sagesse du grand Dalaï Lama qui vous inspireront à assumer votre mission et à tout donner.

Découvrez-les et préparez-vous à être inspiré:


Si vous vous sentez déprimé, voici quelques mots de sagesse du Dalaï Lama pour vous reprendre:

dans le Livre des méditations quotidiennes du Dalaï Lama, Le Dalaï Lama a partagé une certaine sagesse qui peut aider quelqu'un qui se sent un peu déprimé:



«Le potentiel humain est le même pour tous. Votre sentiment, «je n'ai aucune valeur», est faux. Absolument faux. Vous vous trompez. Nous avons tous le pouvoir de la pensée - alors qu'est-ce qui vous manque? Si vous avez de la volonté, vous pouvez tout changer. On dit généralement que vous êtes votre propre maître.

Selon le Dalaï Lama, nous sommes tous capables de choses remarquables.


Le Dalaï Lama dit que si vous traversez des moments difficiles, n’ayez pas peur. C'est dans les moments difficiles que nous pouvons construire notre force intérieure:

«Lorsque nous rencontrons une véritable tragédie dans la vie, nous pouvons réagir de deux manières: soit en perdant espoir et en tombant dans des habitudes autodestructrices, soit en utilisant le défi pour trouver notre force intérieure.

«Les temps difficiles renforcent la détermination et la force intérieure. Grâce à eux, nous pouvons également apprécier l'inutilité de la colère. Au lieu de vous mettre en colère, nourrissez une attention et un respect profonds pour les fauteurs de troubles, car en créant des circonstances aussi éprouvantes, ils nous offrent des opportunités inestimables de pratiquer la tolérance et la patience.

Le principal élément de la philosophie du Dalaï Lama est la compassion et la gentillesse. Il dit que si nous voulons être heureux, il est essentiel que nous travaillions au service des autres.

Dans le livre L'art du bonheur: un manuel pour vivre, Le Dalaï Lama dit que chaque minute de notre vie est une chance d’agir positivement et de construire un avenir meilleur pour tous:

«Parfois, lorsque je rencontre de vieux amis, cela me rappelle à quelle vitesse le temps passe. Et je me demande si nous avons utilisé notre temps correctement ou non. Une bonne utilisation du temps est si importante. Bien que nous ayons ce corps, et en particulier cet incroyable cerveau humain, je pense que chaque minute est quelque chose de précieux. Notre existence quotidienne est très vivante d'espoir, bien qu'il n'y ait aucune garantie de notre avenir. Il n'y a aucune garantie que demain à ce moment nous serons ici. Mais nous travaillons pour cela uniquement sur la base de l'espoir. Nous devons donc utiliser au mieux notre temps. Je crois que la bonne utilisation du temps est la suivante: si vous le pouvez, servez d'autres personnes, d'autres êtres sensibles. Sinon, évitez au moins de leur faire du mal. Je pense que c'est toute la base de ma philosophie.

Alors, reflétons ce qui a vraiment de la valeur dans la vie, ce qui donne un sens à nos vies, et fixons nos priorités sur cette base. Le but de notre vie doit être positif. Nous ne sommes pas nés dans le but de causer des problèmes, de nuire aux autres. Pour que notre vie ait de la valeur, je pense que nous devons développer de bonnes qualités humaines de base - chaleur, gentillesse, compassion. Alors notre vie devient significative et plus paisible - plus heureuse. '

Donc, si vous vous demandez quel est votre but dans la vie, ou si vous manquez d'estime de vous-même, réfléchissez à ce que vous pouvez faire pour les autres.

Comme Gandhi l'a dit un jour, «vous allez trouve-toi lorsque vous vous perdez au service des autres ».

Chacun de nous a le pouvoir de penser et la capacité d'apporter un changement significatif dans nos vies et dans les autres.

Voici quelques mots de clôture du Dalaï Lama qui vous donneront plus de motivation pour accomplir votre mission:

'N'ABANDONNEZ JAMAIS. Peu importe ce qui se passe. N'abandonnez jamais. Développez le cœur. Trop d'énergie dans votre pays est dépensée pour développer l'esprit au lieu du cœur. Soyez compatissant non seulement envers vos amis mais envers tout le monde. Sois compatissant. Travaillez pour la paix dans votre cœur et dans le monde. Travaillez pour la paix. Et je le répète. N'abandonnez jamais. Peu importe ce qui se passe autour de vous. N'abandonnez jamais.'

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