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Comment savoir si quelqu'un ment: 10 signes à surveiller

Personne ne veut être menti. C'est un fait.


Mais la triste vérité est que le mensonge semble être une partie inévitable de la nature humaine.

Selon CNN, les gens mentent jusqu'à 728-1092 fois par an, selon le sexe.

Pouvez-vous deviner quel sexe ment le plus? Surprise Surprise!


Bien sûr, ce sont les hommes qui mentent le plus. (Je jure que je n'ai rien contre eux.) Mais les femmes mentent mieux.

Vous voyez, tout le monde ment - même vous et moi. Maintenant que nous avons résolu cela, comment savoir si quelqu'un nous ment?



Quand nous n'avons pas de pouvoirs de lecture des pensées, comment pouvons-nous identifier le mensonge de la vérité? Il s'avère qu'il existe des moyens de faire attention pour détecter la tromperie.


Voici 10 façons de reconnaître les comportements trompeurs, à la fois verbalement et non verbalement:

Avant de commencer, vous aurez besoin d'une base de référence de leur comportement

Le facteur le plus important pour savoir si quelqu'un ment est de savoir comment il agit habituellement dans des situations normales.

Experte en comportement Wendy L. Patrick explique pourquoi:

«Savoir à quoi ressemble une personne (ou pas) pendant une interaction en personne peut aider à juger de l’importance des écarts par rapport à la norme.»

Alors, comment pouvez-vous obtenir une base de référence?

Posez des questions simples. D'où êtes-vous? Où as tu grandi? Avez-vous des frères et sœurs?

Des questions comme celles-ci vous permettront de voir comment elles répondent honnêtement aux questions normales.

De plus, il est important de reconnaître qu’il n’y a peut-être pas une seule chose qui vous dira que quelqu'un ment. Il n'y a pas de solution miracle. Détecter le mensonge est difficile si la personne avec qui vous avez affaire est douée pour mentir (ce que beaucoup de gens sont naturellement).

Maria Konnikova, auteur du jeu de la confiance, et qui a fait des recherches approfondies sur la façon de repérer les menteurs, dit ça il n’est pas aussi facile de repérer un menteur que beaucoup d’entre nous pourraient le penser:

«Il y a tellement de sagesse populaire sur la façon de repérer un menteur. Ils détournent le regard. Ils transpirent. Ils rougissent, tout ça. En vérité, lorsque vous parlez avec de bons menteurs, cela n'arrive tout simplement pas. »

1. Gestes de la main

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À étude menée par l'Université du Michigan en 2015 montre que les personnes qui mentent bougent beaucoup plus leurs mains que celles qui disent la vérité.

Ils sont arrivés à une telle conclusion en étudiant plus de 120 clips vidéo d'affaires judiciaires à enjeux élevés afin de savoir comment se comporte une personne lorsqu'elle ment.

Ils ont tendance à bouger leurs deux mains presque tout le temps parce que leur cerveau fait beaucoup de choses en même temps.

Ils réfléchissent à ce qu'ils doivent dire ensuite, déterminent si vous croyez ou non et ajoutent des détails à l'histoire pour la rendre plus crédible.

Mis à part les gestes de la main, les personnes qui mentent peuvent également garder leurs paumes loin de vos yeux en les plaçant dans leur dos, dans leur poche ou sous la table.

2. Démangeaisons et agitation

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Une autre façon de déterminer si quelqu'un ment ou non est de remarquer les autres choses qu'il fait.

Frotte-t-il son corps d'avant en arrière? Pose-t-il la tête sur les côtés? Ou remue-t-il souvent ses pieds? Si oui, réfléchissez à deux fois.

Vous les verrez se gratter le visage, le cou et les bras.

Ils se gratteront les mains et se prendront les ongles. Ils s'agiteront sur leur siège et se déplaceront sur leur chaise.

Vous les verrez essayer de changer de cap pour être plus à l'aise afin de pouvoir se concentrer sur ce qu'ils disent.

Vous pouvez vous attendre à les voir bouger tellement que cela vous distraira.

Selon Dr Lillian Glass, la Première Dame de la Communication, cela se produit parce qu'il y a une fluctuation dans le système nerveux autonome.

Le système nerveux autonome est responsable de la régulation des fonctions corporelles. Quand quelqu'un ment, il peut avoir tendance à ressentir des démangeaisons, ce qui peut provoquer des agitations.

3. Contact avec les yeux

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Le moyen le plus simple de savoir si quelqu'un dit la vérité est de le regarder directement dans les yeux lorsque vous parlez.

S'il ne parvient pas à maintenir son regard surtout à des moments importants ou lors de discussions, il est probablement coupable de quelque chose.

C'est parce qu'il pense à ce qu'il doit faire ensuite ou il a peur que vous découvriez qu'il cache quelque chose.

Les mouvements oculaires sont vraiment l'un des principaux indicateurs que quelqu'un vous ment.

Après tout, ils ne peuvent pas vous regarder parce qu’ils savent inconsciemment que ce qu’ils disent n’est pas vrai et que la culpabilité les empêche d’établir un contact visuel avec la personne à qui ils parlent.

Selon Jack Schafer, un analyste comportemental du FBI:

«Les gens ont tendance à regarder les gens ou les choses qu'ils aiment et à éviter le contact visuel avec les gens et les choses qu'ils n'aiment pas. Les menteurs doivent surmonter le besoin naturel d'éviter le contact visuel avec leur cible mensongère pour se rendre crédibles. Par conséquent, les menteurs ont tendance à surcompenser en maintenant un contact visuel plus long. Ce comportement découle de la croyance généralement répandue selon laquelle les menteurs évitent le contact visuel, une leçon que la plupart des gens ont apprise de leurs parents.

Il est difficile de comprendre pourquoi les gens mentent, mais si vous ne savez pas si votre partenaire, enfant ou ami vous ment, faites attention à leurs yeux.

4. Roulement des lèvres

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Les menteurs se pincent parfois les lèvres lorsqu'ils mentent. C’est soit qu’ils essaient de cacher ce qu’ils ressentent, soit ils cachent des faits.

Cela est particulièrement vrai quand on leur pose des questions sensibles. Cela peut aussi vouloir dire qu’ils ne veulent pas en parler ou en parler.

Selon La psychologie aujourd'hui, les lèvres ne mentent pas. Quand il s'agit de détecter la vérité, nos lèvres sont inestimables.

En effet, les lèvres ont beaucoup de nerfs et sont très vasculaires, ce qui les fait réagir directement sur place. Par exemple, une personne qui reçoit de mauvaises nouvelles, ses lèvres commencent à disparaître au fur et à mesure de la vasoconstriction.

Par conséquent, se mordre les lèvres est aussi une façon pour un menteur de se pacifier. C'est un moyen d'éliminer le stress en gardant à l'écart la vérité.

5. Tonalité de la voix

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Les personnes qui vous mentent auront des variations de voix inhabituelles par rapport à leur voix normale.

Ils peuvent avoir des sons aigus ou ils peuvent perdre le souffle lorsqu'ils parlent. Ils peuvent également avoir une variété de tons qui ne correspondent pas à leur personnalité ou à leur comportement normal.

Si quelqu'un éprouve des variations et des changements de voix en vous parlant, vous pourriez être déçu de savoir qu'il pourrait vous mentir.

En général, les personnes qui mentent sont généralement aigües. C'est à cause de la nervosité qu'ils ressentent qui provoque le resserrement des muscles de leurs cordes vocales.

Leur voix peut même grincer quand ils mentent. Il est très important que vous remarquiez comment leur voix change avec le temps.

Si leur voix est plus haute que leur voix normale, il y a de fortes chances qu'ils mentent. Selon Sheena Harris, il est courant pour quelqu'un qui ment de changer le ton ou la hauteur de sa voix.

Cela peut être dû à la nervosité, à l'anxiété, à une méthode distrayante ou à souligner quelque chose pour vous faire croire en cela.

6. Contenu du discours

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Si quelqu'un utilise beaucoup trop les expressions «je veux être honnête avec vous», «honnêtement» ou «laissez-moi vous dire la vérité», alors il pousse peut-être trop sa chance pour vous faire croire en ses mensonges. Il pourrait aussi se convaincre du mensonge qu'il fabrique.

Certains autres indicateurs de mots qu'ils ont tendance à utiliser lorsqu'ils mentent sont «euh», «comme» et «euh ou des mots de remplissage. Ces mots disent souvent quelque chose sur l'intention de la personne avec qui vous parlez.

Donc, si vous l'entendez dire ces mots très souvent, alors repensez si vous allez le croire ou lui faire confiance ou non.

À Étude 2010 mettre en lumière la perspicacité des participants sur leur propre comportement et le contenu de leur discours lorsqu'ils mentent. Il est dit:

«On a émis l'hypothèse que les participants croiraient qu'en mentant, ils montrent plus de comportements stéréotypés du mensonge qu'ils ne le font, en fait (Hypothèse 1), alors qu'ils croiraient que leur propre contenu de discours en mentant contient moins de caractéristiques stéréotypées qu'en réalité. . Une réponse stéréotypée a été définie comme une réponse que les gens pensent généralement que les menteurs montrent. »

7. Pauses directes

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Vous ne le savez peut-être pas ou ne le remarquez peut-être pas encore, mais les personnes qui mentent font beaucoup de pauses quand elles parlent. C'est parce qu'ils essaient de penser à plus de détails à ajouter à leur histoire.

Une autre raison est qu'ils essaient toujours de déterminer si ce qu'ils disent a encore du sens. C'est triste à dire, ils peuvent être si doués pour convaincre qu'ils croient eux-mêmes leurs propres mensonges.

D'après un extrait de Espionner le mensonge, un livre écrit par un ancien officier de la CIA:

«Essayez cet exercice sur une amie: posez-lui la question:« À cette date, il y a sept ans, que faisiez-vous ce jour-là? » La personne s'arrêtera invariablement avant de répondre, car ce n'est pas une question qui évoque naturellement une réponse immédiate - la personne doit y réfléchir et ne sera probablement toujours pas en mesure de fournir une réponse significative. Maintenant, demandez-lui: «À cette date, il y a sept ans, avez-vous volé une station-service?» Si votre ami s'arrête avant de répondre, vous devrez probablement choisir vos amis avec plus de soin. Il est fort probable qu'il n'y aura pas de pause - votre ami répondra immédiatement: «Non!» ou 'Bien sûr que non!' Il s’agit d’un exercice simple, mais il fait ressortir le fait que le retard doit être pris en compte dans le contexte de sa pertinence par rapport à la question. »

8. Trop de détails

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Avec l'anxiété et la nervosité ressenties par un menteur, il pourrait en dire beaucoup plus que ce qui est nécessaire. Il pourrait même donner des détails qu'une personne qui dit la vérité pourrait ne pas dire pour être plus convaincante.

Selon Dr Lillian Glass:

«Quand quelqu'un continue et vous donne trop d'informations - des informations qui ne sont pas demandées et surtout un excès de détails - il y a une très forte probabilité qu'il ou elle ne vous dise pas la vérité. Les menteurs parlent souvent beaucoup parce qu'ils espèrent que, avec tous leurs discours et leur apparente ouverture d'esprit, les autres les croiront.

9. Changements cutanés

Le mensonge fait toutes sortes de choses au corps sans que nous le sachions ou ne le réalisions. Cela signifie que si vous mentez à quelqu'un, votre corps pourrait vous trahir.

Vous pouvez jurer d'un côté et de l'autre que vous dites la vérité, mais ils pourront le dire en fonction de votre apparence.

Dr Lillian Glass, auteur de The Body Language of Liars, dit ça quelqu'un qui devient aussi blanc qu'un fantôme peut être un signe de mensonge parce que cela signifie que le sang sort du visage.

Si vous mentez, votre peau peut devenir moite, fraîche ou vous pourriez commencer à transpirer. Soyez conscient de cela lorsque vous choisissez vos mots avec les gens.

Dans le même ordre d'idées, faites attention à la façon dont les autres vous abordent avec des informations.

10. Backpedaling

Quelqu'un qui ment aura du mal à garder une trace de ses histoires.

Vous constaterez qu'ils vous disent une chose, puis ils en disent une autre et font comme s'ils n'avaient jamais dit la déclaration originale pour commencer. C’est très déroutant et frustrant.

Ne vous laissez pas abattre. Les gens font des choses pour de nombreuses raisons que nous ne comprendrons jamais.

Surveillez ces signes révélateurs pour savoir si on vous ment afin que vous puissiez décider quoi faire avec ces informations. Parfois, cela signifie prendre des décisions difficiles, mais personne ne mérite qu'on lui mente.

En conclusion:

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Les signes que quelqu'un ment ne sont pas aussi clairs que le nez de Pinocchio, le menteur le plus célèbre.

Mais selon Dr. Leanne ten Brinke, psychologue médico-légal à la Haas School of Business de l'Université de Californie, notre instinct de repérer la tromperie est en fait assez fort.

C’est juste que parfois, notre esprit conscient nous fait défaut.

Alors, la prochaine fois que vous doutez de ce qu'une personne dit, utilisez ces signes comme un guide pour détecter les mensonges.