Helen Fisher sur le cerveau amoureux

Helen Fisher sur le cerveau amoureux

Si vous vous êtes déjà demandé quel est le secret pour faire durer l’amour, vous n’êtes pas seul.


Plus que jamais, les relations s'effondrent en un clin d'œil et les gens ne les prennent plus aussi au sérieux qu'autrefois.

Comment pouvons-nous continuer à développer et à entretenir des relations aimantes alors qu'il semble que le monde va en enfer dans un panier à main?

Les gens trichent, mentent et perdent tout intérêt.


Dans cette conférence TED, l'anthropologue Helen Fisher nous donne quelques indices en parlant de ce qui arrive au cerveau amoureux.



Les découvertes d’Helen Fisher suggèrent que amour romantique dégage les mêmes effets de dopamine que d'autres choses dans la vie qui nous font nous sentir euphoriques, excités et étourdis.


À mesure que quelqu'un devient plus attaché à une personne, ces coups de dopamine deviennent plus forts et peuvent susciter des sentiments au fil du temps pour maintenir le lien entre les deux personnes.

Ses recherches ont vu des couples participant à des scintigraphies cérébrales et a constaté que les pensées de leur partenaire provoquaient une forte activité cérébrale qui suggérait non seulement qu'ils «aimaient» leur partenaire, mais qu'ils étaient «amoureux» de leur partenaire.

Rester amoureux est la partie la plus difficile pour les gens. Comme les gens changent avec l'âge, il peut être difficile de rester dans une relation avec une personne complètement différente de la personne que vous avez épousée.

Mais lorsque votre cerveau se souvient de la personne et que la dopamine est envoyée dans le corps, les souvenirs que vous avez peuvent suffire à vous garder investi.

À la lecture de la recherche de Fisher, il existe des facteurs importants pour faire durer l’amour (ainsi que bien d’autres, mais pour l’instant, nous nous concentrerons uniquement sur ces deux). Elles sont:

1) La capacité du couple à ressentir de l'empathie l'un pour l'autre.

Selon Fisher, c'est l'un des neuf traits psycho-physiologiques qui sont communément associés à l'amour romantique:

«Ils ressentent un puissant sentiment d'empathie envers la bien-aimée, y compris un sentiment de responsabilité envers l'être cher et une volonté de sacrifier pour lui ou elle.

2) Et l'introduction d'illusions positives.

Les illusions positives, selon Fisher, signifient que vous avez la simple capacité d'ignorer ce que vous n'aimez pas chez quelqu'un pour voir le bien en lui. Concentrez-vous plutôt sur ce que vous aimez.

Selon Fisher dans Oprah Magazine:

«Les hommes et les femmes qui continuent à affirmer que leur partenaire est attrayant, drôle, gentil et idéal pour eux à presque tous les égards restent satisfaits les uns des autres.»

L’important dans la recherche de Fisher, c’est qu’elle garde la responsabilité de la relation sur les deux partenaires.

Que vous pensiez que votre partenaire vous a fait du tort ou non dépend de la façon dont vous vous gérerez pendant la situation.

Donc, si vous trouvez que vous vous battez toujours pour la vaisselle, le chien, les enfants, la voiture, le travail, l'argent, pourquoi ne pas essayer de recadrer ces choses dans votre vie en illusions plus positives telles que: vous avez la chance d'avoir une maison pour faire la vaisselle. , vous avez la chance d'avoir une voiture pour vous rendre à votre travail afin de pouvoir gagner de l'argent, etc.

Les relations demandent beaucoup de travail et sans les efforts des deux partenaires, elles s'effondreront rapidement.