Cours et livres pour vous améliorer pendant que vous êtes coincé à la maison

Cours et livres pour vous améliorer pendant que vous êtes coincé à la maison

À l’heure actuelle, la SEULE chose qui préoccupe les gens est le coronavirus.


Notre monde traverse en effet une crise et il y aura encore plus de souffrances à venir. Peut-être même beaucoup de souffrance.

C’est une période extrêmement difficile. Pas moyen de contourner cela.

Et honnêtement, je n'ai aucune idée de ce qui va se passer, combien de temps cela va durer, ou quand les choses reviendront à la normale.


Je ne suis pas ici pour vous dire que 'tout se passera bien'.

Mon cœur va à toutes les personnes touchées par cette pandémie et j'espère que vous restez en sécurité et intelligent.



Mais voici ce que je sais…


Nous sommes nombreux à passer beaucoup plus de temps chez nous.

Et aussi ennuyeux que cela puisse paraître, cela nous offre l'opportunité d'acquérir de nouvelles compétences.

Le monde est peut-être au point mort, mais cela ne veut pas dire que nos cerveaux devraient l'être.

Il est facile de se perdre dans la morosité et la morosité, mais adoptons une perspective différente.

Essayons de devenir une meilleure personne après la fin de toute cette folie.

L’une des meilleures façons d’y parvenir pendant que nous sommes bloqués à la maison consiste à suivre des cours en ligne.

Je suis obsédé par l’éducation en ligne depuis des années, je vais donc suivre les meilleurs cours que j’ai suivis.

J'espère qu'ils pourront vous aider autant qu'ils m'ont aidé.

J'ai également inclus les meilleurs articles à consommer sur le blog Hack Spirit au cas où vous ne voudriez pas dépenser d'argent pour des cours ou des livres.

1. Restez coincé dans MasterClass

En matière d'éducation en ligne, il n'y a pas de plus grand nom que Cours de maître.

C'est essentiellement le Netflix de l'éducation en ligne.

Ils ont les instructeurs les plus célèbres du monde qui enseignent leur métier exact.

Par exemple:

  • Malcolm Gladwell enseigne l'écriture
  • Chris Hadfield enseigne l'exploration spatiale
  • Christina Aguilera enseigne le chant
  • Gordon Ramsay enseigne la cuisine
  • Deadmau5 enseigne la musique de danse électronique.

Et bien plus.

Si vous regardez certaines des vidéos, ou même les bandes-annonces, vous comprendrez pourquoi je dis que c'est le Netflix de l'éducation.

La qualité de la production est tellement bonne!

Vous pouvez facilement les regarder tous en une journée.

Le meilleur?

C'est beaucoup plus éducatif que de regarder Netflix en frénésie.

Après tout, vous apprenez en fait de précieuses compétences de vie pendant que vous regardez.

Ça sonne bien, non?

Maintenant, je suis sûr que vous vous demandez: combien cela coûte-t-il?

Chaque cours coûte 90 $. Mais MasterClass propose également un 'Pass tout accès»Qui vous donne un accès illimité à toutes leurs classes pour 180 $ par an.

Bonnes nouvelles:

Ils bénéficient également d'une garantie de remboursement. Vous pouvez donc obtenir un remboursement complet dans les 30 jours si vous changez d'avis.

Au cours des dernières années, j'ai suivi presque tous les cours de MasterClass disponibles.

Je les revois tous maintenant que je suis dans l’isolement.

J'ai également mis en place ce examen complet de MasterClass afin que vous puissiez décider s'ils sont pour vous.

Consultez ma critique MasterClass ici.

Et si vous souhaitez accéder directement à MasterClass maintenant, cliquez ici.

2. La vie sans compromis par Marisa Peer

Ceci est une hypnothérapie en ligne et cours de pleine conscience enseigné par la grande psychologue Marisa Peer.

En tant que fondateur de Hack Spirit, un site sur la pleine conscience et l'amélioration de soi, je suis obsédé par les cours de formation en ligne qui vous incitent à changer votre vie.

Et je peux dire en toute honnêteté que c’est l’un des cours les plus détaillés et les plus intéressants que j’ai suivis. (Vous pouvez lire mon avis sur le cours ici)

le Une vie sans compromis Bien sûr, il s'agit de vous responsabiliser et de concentrer votre esprit sur ce qui est important pour vous.

La philosophie de Marisa consiste simplement à maximiser votre potentiel en libérant vos pensées subconscientes et en devenant plus consciente de vos actions.

C'est vraiment une excellente combinaison.

Si vous voulez une sorte de teaser sur la philosophie de Marisa, commencez par son TedTalk intitulé «Pour dépasser vos limites en entraînant votre esprit».

Ce matériel est une excellente introduction à ce à quoi ressemble Marisa en tant qu'instructrice et psychologue, et peut vous donner une idée de ce à quoi vous attendre dans son cours approfondi.

C'est ici:

Donc, si vous vous demandez si La vie sans compromis est pour vous, vous devriez certainement envisager le cours si:

  • Vous avez des schémas d'échec dans vos relations et votre travail, et vous souhaitez découvrir les raisons pour lesquelles cela continue de se produire
  • Vous êtes aux prises avec une dépendance (nourriture, cigarette, alcool, shopping) et souhaitez vous améliorer
  • Vous avez tendance à vous saboter ou à vous arrêter et souhaitez contrôler ces habitudes autodestructrices
  • Vous êtes paralysé par la peur et l'anxiété, vous ne savez pas comment avancer
  • Vous souffrez d'un traumatisme et souhaitez sortir du passé

La clientèle de Marisa est peut-être composée du 1%, mais son cours consiste à rapprocher ces hacks de l’esprit et ces enseignements des gens ordinaires.

Ce qui est génial pour vous et moi.

La meilleure chose à propos de ce cours est qu'il renforcera vos fondations en tant que personne, que vous ayez ou non un problème spécifique.

Une vie sans compromis est une excellente ressource, que vous pouvez acheter pour un usage personnel ou comme cadeau à des amis.

Il y a aussi une masterclass gratuite dont vous pouvez aussi profiter de beaucoup. Si vous êtes sceptique, je vous conseille de vérifier d'abord cela. Cliquez ici pour la masterclass gratuite de Maria Peer.

C'est une parfaite introduction à la pleine conscience, hypnothérapie, et le subconscient ainsi qu'une ressource supplémentaire pour les étudiants en psychologie, bien-être et santé mentale.

Pour acheter le cours, Vérifiez le ici.

3. Le guide pratique pour utiliser le bouddhisme et la philosophie orientale pour une vie meilleure

Maintenant, je suis peut-être un peu partial, et c'est peut-être un peu d'auto-promotion, mais consultez mon eBook: Le guide pratique pour utiliser le bouddhisme et la philosophie orientale pour une vie meilleure.

J'ai passé énormément de temps à l'écrire et je suis vraiment content de la façon dont cela s'est passé. (Vous pouvez lire mon histoire sur la façon dont la philosophie bouddhiste a changé ma vie ici).

Mon livre filtre le mystère de la philosophie orientale et vous montre comment vous pouvez pratiquement utiliser leur sagesse pour améliorer votre vie.

Pas de peluches. Pas de bêtises. Juste des conseils exploitables.

En apprenant les leçons de ce livre électronique, mon objectif est que vous vous rendiez compte que vous n’avez pas à vous rendre dans une grotte, une montagne ou un désert éloigné pour atteindre une sensation de calme sereine.

La confiance détendue et tranquille que vous recherchez est déjà en vous. Tout ce que vous avez à faire est de l'exploiter.

Dans mon livre, vous découvrirez les éléments essentiels pour atteindre le bonheur, partout et à tout moment grâce à:

- Créer un état de pleine conscience tout au long de la journée
- Apprendre à méditer
- Favoriser des relations plus saines
- Guérir de la douleur et des traumatismes
- Vous soulager des pensées négatives intrusives.

Et bien que je me concentre principalement sur les enseignements bouddhistes tout au long du livre - en particulier en ce qui concerne la pleine conscience et la méditation - je donne également des idées et des idées clés du taoïsme, du jaïnisme, du sikhisme et de l'hindouisme.

Pense-y de cette façon:

J'ai repris 5 des philosophies les plus puissantes au monde pour atteindre le bonheur et capturé leurs enseignements les plus pertinents et les plus efficaces, tout en filtrant le jargon déroutant.

Je les ai ensuite façonnés en un guide très pratique et facile à suivre pour améliorer votre vie.

Vérifiez le ici et laissez-moi savoir ce que vous en pensez.

4. Out of the Box par Rudá Iandê

C'est un autre de mes cours en ligne préférés enseignés par le sage chaman brésilien Rudá Iandê.

Hors de la boîte Il s'agit de découvrir qui vous êtes vraiment et de libérer votre moi authentique.

Cela m'a vraiment aidé à affronter certaines des croyances limitantes qui me retenaient.

Au lieu de me cacher de mes insécurités et de mes angoisses, j'ai appris à y faire face et, surtout, à les accepter.

Je vais être honnête, à l’époque, ce n’était pas facile, mais avec le recul, je ne peux pas exprimer à quel point cela a changé ma vie.

Accepter vos angoisses et vos peurs est essentiel pour vivre une vie épanouie et paisible.

Ce que j'ai aimé Hors de la boîte est que ce n’est pas votre programme type «new-age».

Par exemple, si vous écoutez la majorité des soi-disant «gourous du nouvel âge», ils vous diront d'arrêter à tout prix les pensées négatives, d'éviter vos angoisses et vos peurs et d'être aussi optimiste que possible.

En apparence, cela semble bien, mais cela ne vous aide pas vraiment à vous améliorer ou à améliorer votre vie.

Pourquoi?

Parce que vous ne pouvez pas éviter la réalité. Prétendre que tout est brillant et positif ne vous sert pas à long terme.

Rudá Iandê vous emmène dans un voyage remettant en question tous vos concepts sur vous-même et sur la vie.

C'est une méthode puissante pour ceux qui veulent faire face à leurs bêtes intérieures, les regarder dans les yeux et se lier d'amitié avec elles.

Vous obtiendrez les connaissances et les outils pour détoxifier votre esprit de toutes les conneries spirituelles, religieuses, idéologiques et éducatives qui vous limitent afin que vous puissiez libérer votre pouvoir personnel, libérer votre créativité et vivre une vie d'authenticité, en connexion profonde. avec votre vraie nature.

Vous pouvez également obtenir un tas de connaissances perspicaces et précieuses dans son masterclass gratuite ici.

Pour le cours complet, cliquez ici.

5. Ressources gratuites sur hackspirit.com

Maintenant, je me rends compte que les cours ou les livres ci-dessus coûtent de l’argent, et ce n’est un secret pour personne que beaucoup d’entre nous traversent actuellement des moments difficiles.

J'ai donc rassemblé tous les meilleurs articles sur Hack Spirit dont je suis le plus fier et qui peuvent vous aider à vivre une vie plus consciente.

Je les ai séparés en thèmes afin que vous puissiez filtrer ce qui vous intéresse le plus.

Calmez votre esprit, réduisez l'anxiété et le stress

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Conseils de vie que vous pouvez mettre en œuvre lorsque vous êtes coincé à la maison

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Conseils relationnels

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Conseils sur l'état d'esprit

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