Un psychologue dit que les relations les plus saines se résument à un trait de base

Un psychologue dit que les relations les plus saines se résument à un trait de base

Je pense que vous serez d’accord avec quand je dis:


Il est VRAIMENT difficile de savoir si une personne qui vous intéresse est une bonne personne pour une activité à long terme relation.

Ou est-ce?

Eh bien, il s'avère que la psychologue Alexandra Solomon dit que vous pouvez augmenter considérablement vos chances de succès en vous assurant que votre intérêt romantique a un trait ...


Un trait que beaucoup d'entre nous tiennent pour acquis.

Et dans l'article d'aujourd'hui, nous allons expliquer ce qu'est ce trait et comment vous pouvez le découvrir chez quelqu'un d'autre.



Si vous recherchez l'amour, cette qualité est la case la plus importante à cocher


Dans un article détaillé sur La psychologie aujourd'hui, la psychologue Alexandra Solomon a révélé ce qu’elle considère comme la qualité la plus importante à rechercher chez un partenaire romantique potentiel… et ce n’est pas quelque chose que vous pouvez découvrir sur le profil Bumble de quelqu'un.

Au lieu de cela, elle dit que «la conscience de soi relationnelle» est le trait le plus important pour la viabilité à long terme de toute relation.

Et c'est une qualité que vous tous les deux besoin afin de créer une relation épanouissante et heureuse à long terme.

Alors, qu'est-ce que la conscience de soi relationnelle?

Selon Salomon, «c'est la capacité de prendre une position curieuse face à soi-même».

Si vous avez une conscience de vous-même relationnelle, vous pouvez:

- Parlez des expériences relationnelles et de la manière dont elles ont façonné leurs relations aujourd'hui.

- Comprenez et définissez leurs sentiments.

- Afficher tout problème de relation précédent causé par les deux parties.

- Écoutez les commentaires sur eux-mêmes sans fuir ou réagir de manière trop défensive.

Alors que la plupart des gens considèrent le niveau d'éducation, le revenu ou l'attrait physique pour la viabilité d'un partenaire, Solomon dit que ces facteurs sont pâles en comparaison de la conscience de soi relationnelle.

Pourquoi?

Parce que l'amour à long terme consiste à choisir quelqu'un qui sera à vos côtés lorsque des défis se présentent. Vous avez besoin de quelqu'un qui affrontera les problèmes avec vous, plutôt que de s'enfuir.

La question est donc:

Comment évaluer le niveau de conscience de soi relationnelle d’une personne? Solomon a proposé deux stratégies:

1) Regardez leur processus de stimulation-réponse

Nous rencontrons tous des moments différents au cours de la journée où nous devons choisir comment nous réagirons. Solomon dit que les moments difficiles ou difficiles sont ce que vous devez rechercher. Ils en révéleront beaucoup sur la conscience de soi et le caractère de quelqu'un.

Voici quelques exemples de situations à surveiller:

- Si vous sortez pour le dîner et que le serveur apporte la mauvaise commande.

- Vous conduisez et quelqu'un les coupe.

- Vous attendez un Uber, mais ils sont en retard car ils ne parviennent pas à obtenir votre position correcte.

Lorsque de telles situations se produisent, nous réagissons généralement de 3 manières:

Bats toi: Mettez-vous en colère et faites des demandes.

Fuir: Descendez, fuyez et laissez-vous marcher partout.

Reste calme: Restez cool, calme et recueilli sans rabaisser les autres et en montrant toujours une capacité à se défendre.

Nous sommes tous enclins à des réactions de combat ou de fuite, mais les personnes ayant une grande conscience de soi relationnelle ont tendance à choisir la troisième option.

Cela montre une capacité à réguler les émotions, à mettre l'accent sur les émotions des autres et à rester rationnel.

Ceci est important pour une relation parce que tôt ou tard, vous allez affronter ces moments difficiles.

L'essentiel est le suivant:

S'ils ne peuvent pas rester calmes lorsque vous faites quelque chose qui les frustre ou les ennuie, alors la relation aura du mal à prospérer.

2) Écoutez comment ils parlent de relations amoureuses passées.

C'est un excellent moyen d'obtenir un indice précoce sur la conscience de soi relationnelle d'une personne.

Solomon dit que les gens qui n'ont pas beaucoup de conscience de soi relationnelle «racontent des histoires pleines de blâme et de honte».

Ils se considèrent comme des victimes.

En revanche, les personnes ayant une grande conscience de soi relationnelle ont tendance à raconter des histoires plus équilibrées. Si la relation ne fonctionnait pas, ils disaient des choses comme: «Elle souffrait et donc incapable de se connecter de manière saine». Ou ils se concentreront sur la croissance - 'C'était douloureux mais j'ai appris de l'expérience.'

Alors, la prochaine fois que vous êtes à un rendez-vous, utilisez ces deux outils et observez comment ils réagissent. S'ils sont calmes, recueillis et équilibrés, vous pourriez être un gagnant.

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