8 façons dont votre corps réagit lorsque vous n

8 façons dont votre corps réagit lorsque vous n'avez pas de relations sexuelles (infographie)

Vous savez déjà que le sexe est amusant et agréable. Cela est clair.


Mais vous êtes-vous déjà demandé ce qui arrive à votre corps lorsque vous n’avez pas de relations sexuelles?

Qu'arrive-t-il à votre libido? Votre santé? Et le plus effrayant de tous, le perdez-vous si vous ne l'utilisez pas?

Eh bien, c’est exactement ce à quoi nous allons vous répondre dans l’infographie d’aujourd’hui.


Parce qu'au cours de la semaine dernière, nous avons examiné des études scientifiques pour déterminer exactement ce qui arrive au corps humain lorsqu'il subit l'abstinence (volontaire ou non).

Vérifiez-le:



Nous nous abstenons de temps en temps pour diverses raisons: peut-être cette moment du mois. Peut-être que vous le gardez pour quelqu'un de spécial. Peut-être que vous n’avez tout simplement pas envie de le faire. Quelle qu'en soit la raison, l'abstinence peut avoir des effets profonds sur votre corps, votre santé, votre humeur et même vos performances.

Voici les 10 choses qui arrivent à votre corps lorsque vous n'avez pas de relations sexuelles pendant un certain temps:


1) Vous devenez plus malade plus rapidement

Croyez-le ou non, le sexe peut être vraiment bon pour vous. Mis à part le fait que ça fait du bien, descendre bas accumule des anticorps qui aident notre système immunitaire à combattre la grippe et le rhume.

Lorsque vous vous abstenez, vos chances d’attraper le rhume peuvent être plus élevées que celles qui s’abstiennent constamment.

2) L'estime de soi devient un problème

Les heures supplémentaires, ne pas avoir de relations sexuelles peut tromper votre cerveau pensant que vous n'êtes pas attrayant. Ou sans valeur. Ou moche.

Avec ces pensées qui s'accumulent, l'estime de soi devient un énorme problème, ce qui peut encore réduire vos chances de vous faire baiser.

C'est aussi pourquoi des relations saines se livrent à des activités sexuelles au moins deux fois par semaine - des rapports sexuels réguliers contribuent à créer un sentiment de sécurité et d'assurance.

3) La vessie est plus difficile à contrôler

Le sexe est un moyen formidable d'exercer votre plancher pelvien, et vous abstenir de l'acte signifie que vous n'avez pas beaucoup d'occasions de travailler sur vos hanches et votre bassin.

À moins que vous ne vous entraîniez dans la salle de sport et que vous ne cibliez ces zones très spécifiques, il est possible que votre vessie soit plus difficile à contenir et votre urine encore plus difficile à gérer.

4) Problèmes de tension artérielle possibles

Regardons les choses en face: le sexe est un très bon exercice. En fait, c’est une si bonne forme d’exercice d’aérobie que s’abstenir peut faire grimper votre tension artérielle, surtout si c’est la seule forme d’exercice que vous faites.

Vous pouvez également vous mettre à courir ou à nager quelques jours par semaine pour éviter les problèmes de tension artérielle pendant que vous vous abstenez.

5) Vous êtes stressé

Le sexe est une expérience agréable, non seulement pour notre corps mais aussi pour notre cerveau. Dormir avec quelqu'un augmente la production de substances chimiques cérébrales qui stimulent notre humeur et améliorer le bonheur.

Cela signifie une bien meilleure réponse au stress et un niveau de tolérance plus élevé. Sans sexe, vous devez trouver d'autres moyens de libérer de la sérotonine, de l'endorphine et d'autres produits chimiques qui vous donnent un coup de fouet.

6) Vous vous endormez plus lentement

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il était si facile de s'endormir après une séance difficile? Bien sûr, l'épuisement joue un rôle dans cela, mais c'est aussi parce que le corps libère une hormone spéciale qui induit le sommeil appelée prolactine après un rapport sexuel.

Ce produit chimique endort le corps beaucoup plus rapidement en relaxant les muscles et en créant une vague de soulagement pour le cerveau. Sans cela, vous aurez peut-être plus de mal à vous endormir.

7) Les crises cardiaques deviennent plus possibles

Juste au moment où vous avez besoin d'une autre excuse pour vous salir, rappelez-vous que le sexe est une excellente forme d'exercice.

Vous testez l'endurance musculaire et améliorez la force cardiovasculaire. C’est un exercice deux en un qui aide à abaisser la tension artérielle.

L'augmentation de la fréquence cardiaque est particulièrement efficace pour prévenir les crises cardiaques, à tel point qu'avoir des relations sexuelles régulières peut réduire de moitié vos chances de contracter une maladie cardiaque.

8) Votre mémoire s'affaiblit

Le sexe ne vous rend pas seulement en meilleure santé - il vous rend aussi plus intelligent.

L’utilisation fréquente contribue à la création de nouvelles cellules dans le centre de la mémoire du cerveau. Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi vous vous sentiez plus net et plus distant après une soirée amusante, c'est parce que vous inaugurez la naissance de bébés neurones à chaque poussée.

9) Le sexe pourrait être plus douloureux la prochaine fois

Et ce n’est pas parce que vous ou les parois vaginales de votre partenaire êtes devenus plus serrés depuis la dernière fois que vous l’avez fait. Le resserrement des muscles après une longue période d'abstinence est l'un des plus grands mythes de l'éducation sexuelle.

Il est impossible que les parois vaginales deviennent serrées, sauf si une intervention chirurgicale est impliquée.

Ce qui se passe réellement est une diminution de la libido, ce qui modifie efficacement la façon dont le corps répond aux stimuli sexuels. Ça signifie filles n'obtenez pas autant de lubrification, ce qui explique les sensations douloureuses après une longue période d'abstinence.

10) Un dysfonctionnement érectile temporaire se produit

Alors que les filles sont moins lubrifiées, les hommes peuvent éprouver un dysfonctionnement érectile temporaire avec une abstinence accrue.

Comme chez les femmes, le corps commence à répondre différemment aux stimuli sexuels, ce qui explique un temps de réponse plus lent.

La meilleure façon de résoudre ce problème est de se mettre au travail. Cela revigore la capacité de réponse du corps et ramène votre rythme à la normale.