25 citations de yoga pour calmer votre esprit et apaiser votre âme

25 citations de yoga pour calmer votre esprit et apaiser votre âme

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25 citations de yoga pour vous inspirer

1) «Le yoga n'est pas une religion. C'est une science, science du bien-être, science de la jeunesse, science de l'intégration corps, esprit et âme. » - Amit Ray


2) «Le calme de l'esprit non perturbé est atteint en cultivant l'amitié envers les heureux, la compassion pour les malheureux, le plaisir des vertueux et l'indifférence envers les méchants. - Patanjali

3) «Les exercices sont comme la prose, alors que le yoga est la poésie des mouvements. Une fois que vous comprenez la grammaire du yoga; vous pouvez écrire votre poésie de mouvements. - Amit Ray



4) «J'aime la posture, mais pas le yoga. J'aime le matin enivré, mais pas l'opium. J'aime la fleur mais pas le jardin, l'instant mais pas le rêve. Calme, mon amour. Soyez tranquille. Je dors.' - Roman Payne


5) «Le yoga est l'œuvre d'art de la conscience sur la toile du corps, de l'esprit et de l'âme.» - Amit Ray

6) «Le yoga est la cessation des mouvements de l'esprit. Ensuite, il y a le respect de la propre forme du Voyant. ' - Patanjali

7) «Le yoga n'est pas seulement la répétition de quelques postures - il s'agit davantage de l'exploration et de la découverte des énergies subtiles de la vie.» - Amit Ray

8) «Pourquoi ont-ils toujours l'air si sérieux en yoga? Vous faites une grimace sérieuse comme ça, vous effrayez la bonne énergie. Pour méditer, vous seul devez sourire. Souriez avec le visage, souriez avec l'esprit, et une bonne énergie viendra à vous et nettoiera l'énergie sale. Souriez même dans votre foie. Pratiquez ce soir à l'hôtel. Ne pas se presser, ne pas trop essayer. Trop sérieux, vous vous rendez malade. Vous pouvez appeler la bonne énergie avec un sourire.
(De Ketut Liyer, le guérisseur balinais) »- Elizabeth Gilbert

9) «Un calme intérieur équilibré rayonne d'un centre paisible. Il n’exige ni l’approbation des autres ni ne rejette la présence des autres. Il ne tire ni ne repousse. Il a une attitude respectueuse envers la vie et tous ses habitants. - Donna Goddard

10) «Le yoga est l’espace où fleurit la fleur.» - Amit Ray

11) «La pose du cadavre ne semble pas grave, non? Alors, qu'est-ce qui est si difficile dans cette répétition spiritualisée? Oubliez les pieds derrière la tête. Essayez de rester immobile pendant dix minutes. N'ayant plus rien à faire, vous êtes finalement obligé de vous retrouver face à face. » - Edward Vilga

12) «N'attendez pas un monde meilleur. Commencez dès maintenant à créer un monde d'harmonie et de paix. Cela dépend de vous, et cela a toujours été le cas. Vous pouvez même trouver la solution au bout de votre fourchette. » - Sharon Gannon

13) «Le yoga sera toujours transformationnel, même s'il cesse d'être cool. (350) »- Victoria Moran

14) «[I] l est important de ne pas abandonner la pratique [du yoga] parce que nous croyons qu'elle est motivée par une mauvaise motivation. La pratique du yoga elle-même se transforme. Le yoga a une qualité magique. . . . (20) ”- Ravi Ravindra

15) «Bien que le yoga ait ses origines dans l'Inde ancienne, ses méthodes et ses objectifs sont universels, ne reposant pas sur le contexte culturel, la foi ou la divinité, mais simplement sur l'individu. Le yoga est devenu important dans la vie de nombreux occidentaux contemporains, parfois comme moyen d'améliorer la santé et la forme physique du corps, mais aussi comme moyen de développement personnel et spirituel. - Tara Fraser

16) «Pour le yogi, toute expérience est considérée comme une, comme un moyen de l'aider à cultiver la dévotion. Toutes les expériences ont une signification et une valeur égales. (154) '- Prem Prakash

17) «Enseigner le yoga lui-même est un excellent karma yoga, car il reconnecte les gens à la source.»
- Amit Ray

18) «Lorsque vous vous écoutez, tout vient naturellement. Cela vient de l'intérieur, comme une sorte de volonté de faire quelque chose. Essayez d'être sensible. C'est du yoga. » - Petri Räisänen

19) «Le yoga est le processus d'élimination de la douleur - la douleur forme le corps, l'esprit et la société.» - Amit Ray

20) «En fonction de leur composition psychique, pour certaines personnes, fermer les yeux ou se taire produit de l'anxiété et augmente l'agitation mentale. Dans de telles situations, il est préférable d'entreprendre la pratique du yoga - qu'il s'agisse de yoga physique ou de méditation - avec d'autres personnes avec lesquelles on est à l'aise et à l'aise. Au fur et à mesure que nous voyons de plus en plus clairement leurs racines, les peurs et les imaginations diminueront. Les distractions mentales sont plus difficiles à surmonter lorsqu'on pratique seul. (109) »- Ravi Ravindra

21) «Certains étudiants sont pressés de commencer le« vrai »pranayama. Ils passent directement aux étapes ultérieures sans poser au préalable une base de qualité, et leur pratique en souffre souvent. Découvrez d'abord ce que c'est. Cela fait également partie de la réponse à la question Qui suis-je? » - Richard Rosen

22) «J'ai appris très tôt que la plupart des poses de yoga consistent à s'exhiber. Vous trouvez quelque chose d'incroyable que vous pouvez faire, et soudain, Shazam, vous êtes un gourou, prêt pour vos groupies. ' - Edward Vilga

23) «Les formes indiennes de yoga se sont répandues dans le monde entier en raison de leurs objectifs de promotion de la santé et de l'harmonie. Le Japon n'est qu'un des nombreux pays à avoir reçu ces enseignements séculaires. Alors que les disciplines yogiques indiennes (Hatha yoga en particulier) sont devenues bien connues, tout le monde ne se rend pas compte que certaines versions japonaises distinctives des voies spirituelles indiennes ont évolué. La première de ces méthodologies uniques est peut-être l'art du Shin-shin-toitsu-do, développé par Nakamura Tempu Sensei (1876–1968). En fait, Nakamura Sensei est souvent considéré comme le père du yoga au Japon. » - S.E. Davey

24) «La voix de Jonathan était calme maintenant. «Merci d'avoir partagé cette soirée avec moi. Dans le yoga, nous disons «Namaste», ce qui signifie «Je m'incline devant le divin en vous.» Il a incliné sa tête croupie et dit: «Namaste. Nous nous sommes inclinés en arrière et avons marmonné, «Namaste». Sur ma langue, le nouveau mot avait l'impression de contenir sa propre épice étrangère. - Claire Dederer

25) 'Le yoga est un voyage pour créer l'harmonie entre le corps, l'esprit, l'esprit et la nature pour trouver une vie sereine et heureuse.' - Débaser Mridha MD

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