10 choses à retenir si vous êtes fatigué d

10 choses à retenir si vous êtes fatigué d'être célibataire

Être dans une relation peut parfois être difficile. Mais être célibataire est une tout autre chose.


C’est particulièrement difficile lorsque vous vivez dans une société où les relations sont réparties sur tous les réseaux sociaux dans des lunettes Instagram de couleur rose très filtrées.

C'est facile se lasser d'être célibataire. Vous en avez trop souvent fait une troisième. Et vos proches vous demandent toujours quand vous vous mariez.

Où que vous regardiez, on vous rappelle constamment que vous êtes seul.


Pire encore, nous avons honte de croire que nous ne pouvons être vraiment heureux que si nous sommes avec un autre significatif.

Certes, il y a tellement de joie à vivre lorsque vous partagez votre vie avec quelqu'un de spécial. Pour être honnête, il n’ya rien de mieux. Et ce ne serait pas si mal non plus d'avoir quelqu'un avec qui regarder Netflix. Mais être célibataire ne devrait pas vous empêcher de trouver de la joie par vous-même.



Voici 10 choses à retenir lorsque vous vous sentez particulièrement déprimé par votre manque de Statut de la relation.


1. Ayez confiance que les choses finiront par s'améliorer.

Votre attitude envers le célibat peut affecter tellement de choses. Allez-vous vous morfondre et agir tout sombre parce que vous n’avez pas quelqu'un de spécial? Ou allez-vous vivre votre meilleure vie malgré tout?

Il est normal d’avoir des jours où vous êtes trop seul, vous mangez tout un pot de crème glacée par vous-même. En fait, il est important d’embrasser ces jours. Reconnaissez que ces jours-ci volonté se produire.

Mais cela ne se produira pas tous les jours. Les choses finiront par s'améliorer.

En attendant, essayez de vous amuser autant que vous le pouvez au lieu de gaspiller votre énergie sur le fait que Tu es seul. Garder un état d'esprit positif est essentiel dans ce voyage.

2. Il y a une raison pour laquelle vous êtes célibataire.

Vous ne le réalisez peut-être pas, mais il y a probablement une raison pour laquelle vous êtes célibataire.

Et non, ce n’est pas parce que vous n’avez pas suivi ce magazine 10 étapes pour trouver celui-là. La raison est probablement que vous devez travailler sur certaines choses pour vous-même. Cela peut être n'importe quoi, de la construction de votre carrière, la découverte de vos passions ou tout simplement se trouver.

Il y a peut-être un problème sous-jacent que vous n’avez pas pu résoudre.

Avez-vous utilisé les relations pour compenser quelque chose? C’est presque ironique, mais il y a des choses que vous ne découvrez que lorsque vous êtes seul.

Alors, prenez ce moment pour clarifier ce que vous recherchez vraiment en ce moment. De sorte que lorsque la bonne personne arrive, vous êtes aussi prêt et aussi clair d’esprit que vous le pouvez.

3. Apprenez ce qu'est une relation réussie.

Vous n'allez pas être célibataire pour toujours. Tant que vous vous exposez, vous trouverez quelqu'un qui vous convient, peut-être même dans un endroit improbable.

Lorsque vous le faites, il est essentiel de comprendre ce qu'ils attendent vraiment de vous. Parce que si vous avez déjà eu des relations ratées auparavant, vous ne pouvez pas vous permettre de continuer à faire les mêmes erreurs.

Qu'est-ce qu'un homme attend d'une relation?

Par-dessus tout, les hommes veulent se lever, subvenir aux besoins et protéger leur partenaire. Il veut se sentir essentiel à son bien-être général.

Ce n’est pas une vieille notion de chevalerie mais un véritable instinct biologique…

Il existe un nouveau concept fascinant en psychologie des relations qui génère beaucoup de buzz en ce moment. Les gens l'appellent l'instinct du héros.

En termes simples, les hommes veulent être votre héros. C'est un le désir biologique de se sentir nécessaire, de se sentir important et de subvenir aux besoins de la femme qui lui tient à cœur. Et c’est un désir qui va au-delà même de l’amour ou du sexe.

Le problème est que si vous ne déclenchez pas cet instinct en lui, il restera tiède envers vous et cherchera éventuellement quelqu'un qui le fasse.

L'instinct du héros est un concept légitime en psychologie qui, je crois personnellement, a beaucoup de vérité.

Regardons les choses en face: les hommes et les femmes sont différents. Donc, essayer de traiter votre homme comme l'un de vos amis ne fonctionnera pas.

Au plus profond de nous, nous avons envie de choses différentes…

Tout comme les femmes ont généralement envie de nourrir ceux qui leur tiennent vraiment à cœur, les hommes ont envie de pourvoir et de protéger.

Comment déclenchez-vous cet instinct? Et lui donner ce sens et ce but?

Si vous voulez en savoir plus sur l'instinct du héros, regardez cette vidéo gratuite par le psychologue relationnel James Bauer. C'est lui qui a popularisé ce concept le premier. Et dans cette vidéo, il propose plusieurs astuces uniques pour déclencher l'instinct de héros chez votre homme.

Voici à nouveau un lien vers la vidéo.

Certaines idées changent la vie. Et quand il s'agit de relations, je pense que c'est l'une d'entre elles.

4. Vous devriez sortir avec vous-même.

Rencontrer soi-même est ne pas surfait.

En vérité, c'est la meilleure forme de soins personnels que vous puissiez faire. C’est incroyable à quel point votre perception peut changer si vous activez ce commutateur.

Au lieu d'insister sur le fait d'être célibataire à 30 ans, pourquoi ne pas célébrer les aspects de votre vie qui ne sont pas liés aux fréquentations? Pourquoi laisser d'autres personnes balayant votre profil vers la gauche ou la droite définir votre estime de soi, contribuer à votre complexe d'infériorité?

N'attendez pas la date parfaite. Être la date parfaite. Offrez-vous votre restaurant préféré. Allez quand même dans cette retraite romantique.

Utilisez tout ce temps libre pour prendre soin de vous. Inscrivez-vous dans une salle de sport. Faites de longues randonnées. Passez du temps avec vos proches.

Ne perdez pas votre temps à chercher un rendez-vous parfait. Travaillez à faire de vous le genre de personne avec qui vous voudriez vraiment sortir.

Vous n’avez pas besoin d’une autre personne pour vous «compléter». Vous êtes déjà entier comme vous l’êtes. Et vous êtes aussi génial! Vous de tous les gens devriez le reconnaître.

Avant toute chose, vous devez pouvoir aimez-vous comme vous voulez être aimé par un partenaire.

(Si vous plongez profondément dans les techniques de l'amour de soi, consultez mon guide ultime sur la façon de vous aimer ici)

5. Il est normal d’avoir des normes élevées.

'Vous êtes célibataire parce que vous avez des normes très élevées.'

Vous entendez probablement beaucoup cela. Et vous pensiez probablement que c’était exactement la raison pour laquelle vous étiez célibataire. Mais à vrai dire, cela vous empêche en fait de faire la plus grosse erreur de votre vie.

Ne sortez jamais avec quelqu'un simplement parce que vous ne voulez pas être seul. Vous vous retrouverez dans la quarantaine avec une crise de la quarantaine, marié à quelqu'un avec qui vous n'êtes pas compatible et coincé parce que vous avez des enfants.

Tant de gens «s'installent» ces jours-ci parce qu'ils pensent qu'être célibataire est pire.

Mais préférez-vous vraiment rester avec la mauvaise personne plutôt que de prendre votre temps pour trouver quelqu'un vous aurez de bien meilleures chances avec?

Cela dit, il est également important de réaliser qu’il n’ya pas de personne «parfaite» pour vous. Cette personne n'existe pas. Mais quelqu'un peut vous rendre heureux, devenir votre partenaire de vie et être tout ce dont vous n'auriez jamais pensé avoir besoin.

Gérez vos attentes. Tout le monde ne coche pas toutes les cases de votre liste, mais il y a quelqu'un qui va être proche.

6. Apprenez à être bien par vous-même.

Il y a un différence entre être 'solitaire' et être 'seul.'

Le premier est un état de esprit tandis que ce dernier est un état de étant.

La solitude s'infiltre en vous en quelques instants. Il est 3 heures du matin et vous êtes allongé dans votre lit éveillé, manquant le sentiment d’une autre personne à vos côtés. Il est naturel de se sentir seul de temps en temps. La différence est d'essayer d'être d'accord avec le fait d'être seul.

Il s'agit de s'épanouir dans cet état de solitude et de réaliser que vous n’avez pas besoin d’être seul. C'est ainsi que vous apprenez à aimer votre propre entreprise.

Sachez que rien ne vous manque. Mais vous manquez l'occasion de vivre votre vie si vous êtes trop concentré sur la solitude.

7. Ne devenez pas pessimiste.

Toutes vos dernières incursions romantiques vous ont laissé convaincu que personne ne vous traitera jamais correctement. Votre dernier rendez-vous s'est terriblement mal passé. Et vous avez été fantôme beaucoup trop de fois, c'est presque paranormal.

Vous avez une raison d'être prudent. C'est une bonne chose. Vous êtes plus prudent, vous reconnaîtrez les signes plus clairement et vous ferez de meilleurs choix.

Mais ne laissez pas votre passé vous rendre pessimiste. Il y a encore de bonnes personnes là-bas.

Et si quelqu'un d'aussi incroyable que vous êtes célibataire, il y en aura forcément de bons.

(La résilience et la ténacité mentale sont essentielles pour vivre votre meilleure vie même si elle est difficile. Pour découvrir comment développer votre propre endurance mentale, consultez le livre électronique de Hack Spirit: L'art de la résilience: un guide pratique pour développer la force mentale)

8. Entourez-vous des bonnes personnes.

Ce n’est pas seulement crucial lorsque vous êtes célibataire, mais aussi dans votre vie dans son ensemble.

La qualité des personnes autour de vous façonne qui vous êtes. Ils affectent la façon dont vous regardez les choses, comment vous réagissez et comment vous pensez. Assurez-vous que vous êtes entouré de personnes qui vous soutiennent et vous soutiennent. Les bons amis rendront ces moments difficiles beaucoup plus faciles et beaucoup plus amusants si vous les laissez faire.

Il n’y a rien de mal à exclure les personnes toxiques de votre vie. C’est pendant cette période, plus que jamais, que vous avez besoin du genre de personnes qui améliorent votre vie, pas la pire.

9. Essayez d'être patient.

Oui, c’est plus facile à dire qu’à faire. Mais de bonnes choses arrivent à ceux qui attendent. Et de meilleures choses arrivent à ceux qui attendent patiemment.

Ayez la certitude que lorsque le moment sera venu et que toutes les pièces s'enchaîneront, vous trouverez «celle-là».

Pour l'instant, ne faites pas l'erreur de courir après les mauvaises choses. La seule chose que vous faites est de vous empêcher de voir la bonne chose quand elle arrive enfin.

Concentrez-vous sur ce que vous voulez en fin de compte et ignorez tout ce qui échoue.

10. En attendant, respirez.

Vous êtes trop dur avec vous-même. Laisser aller.

Lâchez toutes les attentes qui pèsent sur vous. Cela va arriver pour vous.

Ce n’est peut-être pas ce à quoi vous vous attendiez et cela ne ressemble peut-être pas aux films, mais ça va arriver. Si vous le croyez vous-même, vous préparez déjà la voie pour qu'il vous trouve.

En attendant, travaillez pour devenir la meilleure version de vous. Soyez quelqu'un qui n'a besoin de personne pour se sentir entier.

Sachez que votre prochain amour ne terminera pas votre vie.

Au lieu de cela, cela ne fera qu'ajouter une autre belle couche à la vie incroyable que vous avez déjà créée pour vous-même.

Et maintenant?

Après avoir écrit sur les relations sur Hack Spirit pendant de nombreuses années, je pense que de nombreuses femmes oublient un ingrédient crucial de la réussite relationnelle:

Comprendre comment les hommes pensent.

Amener un homme à s'ouvrir et à vous dire ce qu'il ressent vraiment peut sembler une tâche impossible. Et cela peut rendre la construction d'une relation amoureuse extrêmement difficile.

Regardons les choses en face: les hommes voient le monde différemment de vous.

Cela peut rendre une relation amoureuse passionnée et profonde - quelque chose que les hommes veulent aussi profondément - difficile à réaliser.

D'après mon expérience, le chaînon manquant dans toute relation n'est jamais le sexe, la communication ou les rendez-vous amoureux. Toutes ces choses sont importantes, mais elles sont rarement des facteurs décisifs lorsqu'il s'agit de la réussite d'une relation.

Le chaînon manquant est en fait de comprendre ce qui anime les hommes.

Après 12 ans en tant que thérapeute privé, le psychologue relationnel James Bauer est aujourd'hui un auteur à succès et un coach relationnel recherché. Et dans son nouveau vidéo, il vous montre ce qui fait vibrer les hommes et le type de femmes dont ils tombent amoureux.

Vous pouvez regarder la vidéo ici.

James révèle également une relation «ingrédient secret» que peu de femmes connaissent et qui détient la clé de l’amour et de la dévotion d’un homme.