10 habitudes de femmes mentalement fortes

10 habitudes de femmes mentalement fortes

Nous vivons dans un monde où nous sommes constamment bombardés d'images et de messages sur le fait que nos vies ne sont pas assez bonnes.


Peu importe où vous allumez Internet, il y a quelqu'un qui a plus que vous, qui fait plus que vous et qui crée plus que vous.

Pas étonnant que tant de gens luttent pour traverser la vie: nous nous exposons régulièrement à ces messages apparemment positifs et ne réalisons pas qu’ils sont en fait assez négatifs.

Alors, qu'est-ce qui sépare les femmes mentalement fortes de celles qui souffrent des conséquences de laisser ces messages pénétrer dans leur vie?


Je crois que la force mentale se résume à ces habitudes:

1) Les femmes fortes ne se comparent pas aux autres.

À femme forte n’a pas besoin de savoir ce que font les autres pour se sentir bien. Elle n’a pas besoin de voir les autres lutter pour avoir le sentiment de gagner. Plus important encore, je pense qu’elle est heureuse pour les autres qui obtiennent ce qu’ils veulent, car cela signifie qu’elle peut également obtenir ce qu’elle veut dans la vie.



2) Les femmes fortes ne laissent pas le doute sur elles-mêmes entraver leurs rêves.

Même les femmes mentalement fortes ont des doutes sur la vie, mais cela ne signifie pas qu’elle laisse ces doutes l’arrêter. Les femmes mentalement fortes sont capables de se relever et de partir sans crainte de se laisser aller. D'autres qui laissent le doute s'infiltrer succombent souvent à l'idée qu'ils ne sont pas assez bons.


3) Les femmes fortes n’évitent pas les choses difficiles.

Faire des choses difficiles vous rend plus courageux, plus fort et plus performant. Ma conviction est que les femmes mentalement fortes sont capables de prendre les choses dont elles ont besoin pour aller de l'avant et de faire ce qu'elles doivent faire. Ce n’est pas toujours facile, mais cela en vaut toujours la peine.

4) Les femmes fortes ne se blâment pas quand les choses ne fonctionnent pas.

Je pense que l’un des traits clés d’une femme mentalement forte est qu’elle ne se déprécie pas quand les choses ne se passent pas comme prévu. Elle ne va pas laisser un petit dérapage la faire dérailler. Elle est capable de se relever et de continuer de manière significative, même lorsque les choses se compliquent.

(Pour en savoir plus sur la façon d'avancer face aux revers, consultez le livre électronique de Hack Spirit sur l'art de la résilience. ici)

5) Les femmes fortes ne laissent pas leur cerveau trop réfléchir.

Les femmes sont connues pour être des penseurs excessifs et dans de nombreux cas, c’est une bonne chose. Lorsqu'il s'agit d'obtenir ce que vous voulez dans la vie et de réussir, les femmes mentalement fortes ne laissent pas leur cerveau gagner la bataille. Il est facile de se laisser distraire, mais les femmes mentalement fortes peuvent garder le cap.

6) Les femmes fortes ne rabaissent pas les autres pour se sentir mieux.

Certaines femmes en coupent d’autres pour se sentir mieux, mais ce n’est pas le seul moyen. Je crois que les femmes mentalement fortes travaillent pour construire les autres parce qu'elles savent que quand les autres se sentent bien, tout le monde y gagne. Faire glisser les autres vers le bas pour que vous vous sentiez mieux est pour les faibles.

7) Les femmes fortes ne se soucient pas de ce que font les autres.

La comparaison tue les rêves. Ne soyez pas dupe en pensant que vous devez prêter attention à ce que font les autres. Pas toi. Les femmes mentalement fortes ne prêtent pas attention à ce que font leurs concurrents. Elle est bien de se tenir debout, quoi qu’il arrive.

8) Les femmes fortes ne se concentrent pas sur la perfection.

La perfection ralentira les femmes, et bien que la société exerce beaucoup de pression sur les femmes pour qu'elles soient parfaites, une femme mentalement forte sait mieux. Avec suffisamment de temps, tout fonctionne. Et si ce n'est pas le cas, ce n'était pas censé le faire en premier lieu.

9) Les femmes fortes ne pensent pas qu’être vulnérables est un signe de faiblesse.

Vous pourriez penser que les femmes fortes ne montrent pas d’émotions, mais le contraire est vrai. Être vulnérable est un signe de force, pas de faiblesse. Les femmes mentalement fortes connaissent leurs pensées et leurs émotions et sont capables de les ressentir afin d'en apprendre quelque chose. Cela vaut la peine de se sentir faible parfois pour pouvoir ressentir le high lorsque la percée se produit.

10) Les femmes fortes n’ont pas peur d’exprimer ce qu’elles ressentent.

Ils prennent leur temps pour se forger une opinion, mais une fois qu’ils le feront, ils n’auront plus peur de s’y tenir.

Ils n’ont pas peur de défendre ce en quoi ils croient, surtout quand ils savent que c’est juste.

L'injustice et le mauvais comportement les irritent tout simplement, donc si vous traitez les autres avec manque de respect, ils vous appelleront et vous donneront l'air idiot.

Les hommes aiment les femmes fortes. C'est un fait. Dans le nouvel eBook de Hack Spirit, Pourquoi les hommes aiment les femmes fortes: guide d'une femme pour se débrouiller dans une relation, nous vous donnons les moyens de vous défendre dans toute relation. Plein d'idées de la psychologie moderne et de conseils pratiques, cet eBook est votre ressource essentielle pour devenir une femme plus forte, renforcer votre attrait pour les hommes et développer de meilleures relations. Vérifiez-le ici.